フライパンにジャガイモと豚肉を入れたフランス産の肉

シンプルな材料で作られたとてもおいしい、休日の食卓にぴったりです。フランス産豚肉をジャガイモと一緒にフライパンで少しずつ調理すると便利です。ご家族での普段の食事からお祝い事まで幅広く対応できるボリュームたっぷりの一品です。
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フライパンにジャガイモと豚肉を入れたフランス産の肉
カロリー
563Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
42gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでジャガイモとフランスの肉を作る方法は?これに必要な材料を準備します。骨なし豚肉を選びましょう。シャンピニオンを流水ですすぎ、汚染物質を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎは皮をむき、冷水にさらし、細かく刻みます。シャンピニオンもスライスします。フライパンを熱し、少量の植物油を注ぎ、みじん切りにした玉ねぎとシャンピニオンを加えます。すべてを一緒に2〜3分間炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモの皮をむき、洗ってスライスまたは少し小さめに切ります。刻んだジャガイモをシャンピニオンと一緒に鍋に入れ、蓋をして約10分間一緒に調理します。ジャガイモはほぼ完成しているはずです。すべてに少し塩を加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    豚肉は1~1.5cmの厚さに切ります。キッチンハンマーで各部分を軽く叩きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    揚げるには、大きなフライパンを使用します。熱した油に豚肉を入れて片面をよく焼きます。少量の塩とスパイスをふりかけます。次に肉をひっくり返して火を弱めます。揚げたキノコとジャガイモを各肉の上に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マヨネーズを少し加え、切ったトマトを並べます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    その上に粉チーズを振りかけます。スピードメーターに蓋をし、弱火で15〜20分間煮ます。この間に肉は完全に火が通り、チーズが溶けます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フランスの肉じゃがが完成しました!お皿に盛り付けてお召し上がりください!

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
31.08.2023
4.7
冷蔵庫に、おいしい料理に変えるのにぴったりの炭酸飲料がありました。このために、フライパンで豚肉とジャガイモを調理するレシピを採用しました。よく揚げた肉、香り豊かなシャンピニオン、柔らかいトマト、柔らかいチーズの皮など、素晴らしかったです。食欲をそそる、とても美味しいです!脂肪と一緒に炭酸が入っていましたが、それを取り除きませんでした。それを使ったお肉はとてもジューシーで柔らかかったです。あらかじめ揚げた玉ねぎ、シャンピニオン、ジャガイモ。ジャガイモを柔らかくなるまで調理しました。揚げている間に焼き色がつき、柔らかくなりました。レシピありがとうございます!
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スタニク-77
31.08.2023
4.7
飽きのこない一品!同様のレシピに従って、フランス語で豚肉とジャガイモを調理します。マヨネーズも加えます。
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リダリドチカ
31.08.2023
5
おいしいフランス産の肉をジャガイモと一緒にフライパンで調理すると、豚肉がジューシーで香り高く仕上がります。この料理レシピを使用すると、間違いなく休日のテーブルの素晴らしい装飾になる、とてもおいしい食事を準備できます。または、平日に家族のために休日を設定してください)料理にはそれほど時間はかかりませんし、食べることはあなたに大きな喜びをもたらします。この素晴らしいレシピを本当にありがとう!

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