フィンランドのクリーミーな赤魚のスープ

シンプルで美味しく、満足感があり、健康的な魚のスープ。試す!フィンランドのクリーミーな赤身魚のスープは、家族全員にとって素晴らしいランチの選択肢です。フィンランド人は食べ物についてよく知っています。結局のところ、彼らはオーガニック製品しか食べません。今日はフィンランドのレシピに従って柔らかくておいしい魚のスープで愛する人たちを喜ばせました。
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
フィンランドのクリーミーな赤魚のスープ
カロリー
406Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
23gram
炭水化物
28gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
400グラム
100グラム
30グラム
味わう
1.5L
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フィンランドのクリーミーな赤魚のスープの作り方必要な材料を摂取してください。魚を洗い、野菜をきれいにします。サーモン、トラウト、サーモン、ピンクサーモンなど、赤身の魚であれば何でも大丈夫です。白身魚でも調理できますが、味は少し異なります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鍋に入れ、水1.5リットルを加えて火にかける

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    赤魚の皮と骨を取り除き、適当な大きさに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎをみじん切りにしてバターで炒める

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンジン3本をおろし金の上に置き、玉ねぎと一緒にフライパンに入れます

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジャガイモが茹でて7〜10分経ったら、切った赤魚を鍋に入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ジャガイモの準備が整うまで、さらに7〜10分間調理して揚げます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ジャガイモの準備ができたら、揚げ剤、月桂樹の葉、クリームを鍋に加えます。その後、沸騰したら電源を切り、5分間放置します

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    その間にディルを細かく刻みます

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    フィンランド風クリーミーな魚のスープをお皿に注ぎます

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    新鮮なディルを振りかける

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

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