ナス、ピーマン、トマトの肉詰め

野菜の肉詰めは色鮮やかでジューシーで美味しい!私が初めて知ったのは、南国の暑い太陽の下、ビーチで地元のカフェのコックとゆっくり会話していた、ナス、ピーマン、トマトの肉詰め料理のレシピでした。ピーマンとトマトのひき肉詰めが美味しい!
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マヤ・スチュワートマヤ・スチュワート
レシピの著者
ナス、ピーマン、トマトの肉詰め
カロリー
245Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
7gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    新鮮な牛肉

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎをみじん切りにする

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    まず、肉挽き機で新鮮な牛肉のひき肉を作ります。次に、ひき肉を玉ねぎと子羊の脂肪とともに再び肉挽き機に通します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    野菜を細かく刻み、ひき肉に加え、塩、コショウを加え、フライパンで弱火で半分火が通るまで煮ます。主なことは、ひき肉がジューシーで乾燥しすぎないことです。ナスに縦に切り込みを入れ、そこに塩を少し加えます。ナスをボウルに40分間入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ピーマンの下部を慎重に切り取り、種を取り除き、準備したひき肉を詰めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトでも同じことをしますが、ピーマンの種とは異なり、果肉を捨てずに、食品を調理する鍋に入れます。そんな準備をしている間に、落ち着いたナスに肉詰めをする時間になりました。ナス、ピーマン、トマトの肉詰めを調理するには、幅の広い鍋が必要です。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    家に鍋がある場合は、すべての野菜を鍋の底に1つの層に置く必要があるため、それを使用することをお勧めします。トマトの果肉の上に野菜の詰め物を置き、トマトとピーマンの「かさ」を切り取ったものを戻し、弱火で約1時間煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    黒ビールや自家製ピクルスとの相性が抜群です。トマトも重宝しますよ。パントリーに両方があれば、それは素晴らしいことです。この料理レシピは、ボリュームのある東洋料理とテーブルでの会話の愛好家を喜ばせるでしょう。

レシピへのコメント

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フィエスタ
26.12.2023
5
私の家族はピーマンとトマトの肉詰めが大好きです。しかし、ナスは私だけが彼のもので、娘たちはナスが好きではありません。まあ、つまり、もっともらえるということですね。作って写真をシェアします。
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♀ルゼナ
26.12.2023
4.9
こんにちは!勝利!!私はこのレシピを作るのが大好きでした:
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フィエスタ
26.12.2023
4.6
ここで、その結果を示します。とてもおいしくて満足のいくものでした。準備は難しくありませんが、肉をみじん切りにし、ピーマンの皮をむく間という、それほど時間のかかるプロセスではありません。しかし、その結果にはそれだけの価値があります。店にナスがなかったのが少し残念。まあ、大丈夫、彼らは現れます、私も彼らに同じことをします
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アルカディとスヴェトラーナ
26.12.2023
4.5
フィエスタ!!!
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信仰
26.12.2023
4.7
アルカディとスヴェトラーナ、私がこの料理を作りました。私の記憶が間違っていなければ、この料理はアゼルバイジャン料理では「野菜ドルマ」と呼ばれています。一度試してみましたが、自分で作る勇気はありませんでした。あなたのレシピを見て、私はそれを作ることにしました、私はとても満足し、家族も喜んでいました。とても美味しくて、口の中で全部が溶けてしまうような感じでした。 (書いていると、よだれが出てきます)、レシピをありがとうございます。 QC に追加します。少なくとも写真を撮ることができて良かったです。そうでなければ、昼食にすべてを食べました、とても美味しかったです。ガーリックケフィアソースを添えて。
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アルカディとスヴェトラーナ
26.12.2023
4.6
ベラ、おいしい!
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マリーナ・コンフェトカ
26.12.2023
5
きっと信じられないほど美味しいはずです!家族はどんなナスでも大好きなので、夏には必ず作ります。

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