タラレバーのライスサラダ添え

おかわりも簡単にできる大満足サラダ!缶詰のタラレバーは長年にわたり多くの料理レシピに含まれています。特にサラダ。なぜなら、タラレバーはパンに塗ってサンドイッチにするのが完璧ですが、それでも脂肪が多すぎるからです。したがって、慢性の肝臓疾患や胆嚢疾患に苦しむ人にはお勧めできません。しかし、信じてください、この食べ物はおいしい、そしてとてもおいしいです。サラダは余分な脂肪を隠したり分散させたりするのに役立ちます。特にこのサラダがご飯と一緒の場合はそうです。お米は脂肪を喜んで吸収します。
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タラレバーのライスサラダ添え
カロリー
540Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
38gram
炭水化物
38gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
250グラム
180グラム
200グラム
60グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

レシピへのコメント

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フィエスタ
07.12.2023
4.9
このサラダはボリュームたっぷりで、ご飯、卵、タラのレバーが入っています。レシピも見ましたが、たくさんあります!家族全員でしっかり食べられる量です。玉ねぎだけ - それほど多くないですか?お米よりもたくさんあるよ!
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UOシュウ
07.12.2023
4.6
玉ねぎはグラムが苦手ですが、サラダに1個入れました。玉ねぎが味を邪魔してしまうのは好きではありません。おそらく200グラムは多すぎるでしょう。気づいてくれてありがとう!このレシピは前に作ったばかりです
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ルージー
07.12.2023
4.7
コッドレバーライスサラダは十分悪くありませんが、個人的にはこの量の食べ物にはタラ1瓶では足りないと思いました、全体的に美味しくて気に入りました、レシピをありがとう
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UOシュウ
07.12.2023
4.7
ルーシーさん、ご返答ありがとうございます。
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ナタレオン
07.12.2023
4.5
とても興味深いレシピなので、ぜひブックマークさせていただきます。これまでは、他に見つからなかったので、いつもタラのレバーを使った非常に「ケチな」サラダを用意していました。基本的に、すべてのレシピには玉ねぎと卵しか含まれていないため、サラダの量は非常に少なく、休日のテーブルにサラダボウルに必要な量のサラダを提供できるように、タラのレバーを2〜3缶追加する必要があります。今度はこのレシピを絶対に使います!作者さんに感謝!!!
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UOシュウ
07.12.2023
4.5
あ、こちらのコメントもありがとうございます。
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ガルチョノK
07.12.2023
4.9
美味しくてすぐに作れるタラレバーのサラダと定番のご飯。シンプルで具材の数が少ないにもかかわらず、サラダはかなり独創的な味です。休日にも平日にも嬉しい簡単サラダ!レバーを2瓶飲みましたが、1瓶では足りないようでした。レシピをありがとう!