쌀 샐러드를 곁들인 대구 간

Name: 쌀 샐러드를 곁들인 대구 간
Total time: 45 min
Yield: 5
Ingredients: 250 그램 대구 간; 180 그램 쌀; 3 토마토; 200 그램 전구 양파; 3 계란; 100 그램 녹색 완두콩; 3 소금에 절인 오이; 60 그램 상추; 맛을보기 위해 파슬리; 맛을보기 위해 소금; 맛을보기 위해 갈은 후추

두 번째 코스를 쉽게 대체할 수 있는 매우 만족스러운 샐러드! 통조림 대구 간은 수년 동안 많은 요리법에 포함되어 왔습니다. 특히 샐러드. 왜냐하면 대구 간은 빵에 완벽하게 발라서 샌드위치로 만들 수 있음에도 불구하고 여전히 지방이 너무 많기 때문입니다. 따라서 만성 간 및 담낭 질환으로 고통받는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 하지만 저를 믿으세요. 이 음식은 맛있고 심지어 아주 맛있습니다. 샐러드는 과도한 지방을 가리거나 분포시키는 데 도움이 됩니다. 특히 이 샐러드에 밥이 함께 나온다면 더욱 그렇습니다. 쌀은 지방을 행복하게 흡수합니다.

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알리야 에반스

레시피 작성자

칼로리

540Kcal

단백질

10gram

지방

38gram

탄수화물

38gram

*1인분의 영양가

재료

서빙: 5

250그램

180그램

3

200그램

3

100그램

3

60그램

맛을보기 위해

맛을보기 위해

맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간: 45 분

단계 1
단계 2
단계 3
단계 4
단계 5
단계 6
단계 7

레시피에 대한 의견

축제

07.12.2023

4.9

이 샐러드는 밥, 계란, 대구 간으로 풍성합니다. 그리고 레시피도 살펴보는데, 정말 많아요! 온 가족이 배불리 먹기에 충분합니다. 그냥 양파예요 - 많이는 아니죠? 밥보다 더 많아요!

우오슈

07.12.2023

4.6

저는 양파 1g을 잘 못먹는데 샐러드에 1개 넣었어요. 저는 양파가 맛을 압도하는 걸 좋아하지 않아요. 아마도 200g은 여전히 너무 많은 것 같습니다. 알아봐주셔서 감사합니다! 예전에 이 레시피를 만들어봤는데

루세이

07.12.2023

4.7

COD LIVER RICE SALAD도 나쁘지는 않은데 이 정도 양의 음식에는 대구 한 병으로는 부족하다고 개인적으로 생각했는데 전반적으로 맛있고 마음에 들었어요 레시피 감사합니다

우오슈

07.12.2023

4.7

루시님, 답변해주셔서 감사합니다.

나탈레온

07.12.2023

4.5

매우 흥미로운 요리법입니다. 꼭 북마크에 추가하겠습니다. 그 전에는 항상 대구 간을 넣은 매우 "인색한" 샐러드를 준비했습니다. 왜냐하면... 다른 것을 찾을 수 없었기 때문입니다. 기본적으로 모든 레시피에는 양파와 계란만 들어 있어서 샐러드 양이 매우 적고 명절 테이블에 샐러드 그릇에 필요한 양의 샐러드를 담기 위해서는 대구 간 2~3캔을 추가해야 합니다. . 이제 꼭 이 레시피를 사용하겠습니다!!! 작성자님 감사합니다!!!

우오슈

07.12.2023

4.5

아 이런 댓글도 감사합니다.

갈초노K

07.12.2023

4.9

클래식 쌀과 함께 대구 간 샐러드를 맛있고 빠르게 준비할 수 있습니다. 단순함과 적은 수의 재료에도 불구하고 샐러드는 다소 독창적 인 맛을 가지고 있습니다. 휴일과 평일에 먹기 좋은 간단한 샐러드! 나는 간 2병을 먹었는데 하나는 충분하지 않은 것 같았습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!