子牛肉のコブラー

大企業にとって、素晴らしく、美味しく、香りが高く、満足のいく料理です。バンズにラグーソースが染み込んでいて、とても美味しいです。食欲旺盛!
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リリー・マーティンリリー・マーティン
レシピの著者
子牛肉のコブラー
カロリー
420Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
18gram
炭水化物
37gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
1大さじ
味わう
2ニンニクのかけら
350グラム
150グラム
4グラム
150ml
0.3ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まずはチーズパンを作ります。牛乳を少し温め、イーストと塩を加えて混ぜます。小麦粉を加えます(必要に応じて、一度にではなく)。生地をこねます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    冷えたチーズをすりおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    粉チーズを加えます。チーズが均一になるまで生地をこねます。生地をタオルで覆い、暖かい場所で約1時間半発酵させます(生地が2〜3倍に膨らむはずです)。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    その間にシチューの準備を始めます。子牛肉、玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、ナス、トマトが必要です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    玉ねぎ、にんじん、ナスを小さな立方体に切ります。ニンニクを絞ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    子牛肉からすべての膜と余分な脂肪を取り除きます。小さく切って植物油で揚げます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉に玉ねぎを加え、数分間煮ます。次にニンジンとナスをニンニクと一緒に加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    トマトを洗い、小さなスライスに切り、ミキサーでピューレにします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    みじん切りピーマン(冷凍可)とトマトピューレを肉と野菜に加えます。塩、コショウを加えて混ぜます。さらに10〜15分間煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    生地が発酵したら、打ち粉をした台の上に置き、小さな丸いパンの形に成形します。タオルで覆い、さらに15〜25分間発酵させます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次に、シチューを側面が高い耐熱ボウルに置きます。複数のボウルに分けて入れることも、1 つの大きな皿に入れることもできます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成したボールを上に置きます。生地の体積が増えるため、あまりきつく締めすぎないようにしてください。型をコブラーと一緒に190度に予熱したオーブンに30〜35分間置きます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    バンズに焼き色がついたら完成です。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    さらに、粉チーズを上に振りかけることもできます。温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
7cvetov
25.11.2023
4.6
レシピをありがとう。今日は牛肉を使って作りました。パンボールを心配していましたが、すべてうまくいきました。

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