でん粉入りみじん切りチキンカツ

とても美味しくて大人も子供も大好きです!でんぷんと刻んだマヨネーズを添えたカツレツは、どんなおかずとも合います。調理時間もほとんどかからない、時短レシピです。唯一のことは、ひき肉を約40分間放置する必要があるということです。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
でん粉入りみじん切りチキンカツ
カロリー
338Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
19gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
500グラム
1ニンニクのかけら
3大さじ
3大さじ
10グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    でんぷんを使ったカツレツの作り方は?リストに従ってすべての材料を計ります。殻付きの卵をよく洗い、乾燥させます。新鮮な野菜を洗い、余分な水分を取り除きます。肉をきれいにし、洗って乾燥させます。自家製マヨネーズを付けた方が良いです。必要に応じて、既製のミンチ肉を使用できますが、カツレツはミンチになりません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鋭いナイフで鶏の切り身を小さな立方体に切ります。使いやすいボウルに移します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ディルを細かく刻みます。そして肉に加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    刻んだ鶏ささみとハーブを入れたボウルに生卵を入れて混ぜます。ニンニクをプレス機に通し、鶏の切り身に加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    全体を滑らかになるまで混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マヨネーズを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    もう一度かき混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ひき肉にでんぷんを注ぎ、再度よく混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    この状態でひき肉を室温で40分ほど漬け込みます。冷蔵庫でマリネする場合は時間を2時間に延ばしてください。ボウルをラップフィルムで覆うことができます。ひき肉は液体なのでカツレツにはならないことに注意してください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    フライパンに植物油を入れて熱します。ひき肉をスプーンですくい、鍋に均等な円を描くように広げます。カツレツを楕円形にすることができます。両面を7〜10分間揚げます。ご使用のコンロに基づいて正確な時間を計算してください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ルダ
13.10.2023
4.7
こちらのチキンカツもお試しいただけます。
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ヴィカ・ヴィクトリア
13.10.2023
4.7
レシピがとても気に入りました。カツレツはとても柔らかくて美味しかったです。コーンスターチを加えました。作者に感謝します!

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