チリケチャップ

甘みとスパイシーな後味が特徴のトマトソース。このレシピに従って調製されたチリケチャップは、有害な添加物や保存料を含まずに自家製であるため、非常に美味しくて健康的であることがわかります。塩分、砂糖、辛さはお好みに合わせて調整していただけます。
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チリケチャップ
カロリー
79Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
6gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 18
15グラム
3ニンニクのかけら
100グラム
15グラム
15グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冬にぴったりのチリケチャップの作り方は?ケチャップは完熟でジューシーなトマトを選びましょう。本当に辛いかどうかは、唐辛子の味見をしたほうが良いでしょう。野菜をよく洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    厚手の鍋にオリーブオイルを入れて火にかける。トマトを4等分に切り、鍋に入れます。砂糖と塩を加えてかき混ぜます。蓋をして10分間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    唐辛子の葉と種を取り除き、細かく刻み、トマトに加えます。ピューレ状になるまで煮ます。時々かき混ぜながら弱火で1時間半ほど煮込みました。その後、少し冷やしてブレンダーで粉砕します。再び火にかけます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ピーマンの葉と種の皮をむき、小さな立方体に切り、トマトと一緒に鍋に加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    でんぷんを冷水で希釈し、かき混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    将来のケチャップにみじん切りのニンニクを加えて5分間煮てから、でんぷんを細い流れで加え、さらに2分間煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    自分に合った方法で瓶を滅菌します。私はオーブンでこれを行うことを好みます。瓶を冷たいオーブンに入れ、温度を180度に設定し、タイマーを20分に設定しました。熱いケチャップを滅菌瓶に注ぎ、滅菌蓋で丸め、タオルで覆い、完全に冷めるまで放置します。その後、セラーまたは冷蔵庫などの涼しい場所に保管してください。チリケチャップは冬に向けての準備です!食欲をそそり、幸せな料理をしましょう!

レシピへのコメント

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ヴァレリア
29.09.2023
4.6
自家製ケチャップは市販のものより100倍美味しくて健康的です。レシピをありがとう。私は少し違うバージョンを作りますが、それほど辛くないです。スロークッカーでケチャップを作り、唐辛子の代わりにリンゴを加えます。
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ヒルジャ♥
29.09.2023
4.7
「キラリ」とした料理好きのための激辛ソース。辛いものが大好きな夫のために、冬に向けてチリケチャップを用意しました。彼はサンプルを手に取って、それが気に入りました。レシピありがとうございます!

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