チキンテリーヌ

柔らかくてジューシーな鶏ひき肉のテリーヌが美味しい!試してみてください!鶏ひき肉と野菜をオーブンで調理した、ほぼダイエット中の素晴らしい料理です。 シンプル、簡単、信じられないほどおいしい!入手可能な製品から。準備にそれほど時間はかかりません。この料理は大人だけでなく、子供にも適しています。うちの末っ子が両頬で食べました!この料理は大人にも好評でした。特に夏や秋は野菜が豊富なので、その都度ひき肉に何か新しいものを加えて実験してみると面白いですよ!
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ルビー・パターソンルビー・パターソン
レシピの著者
チキンテリーヌ
カロリー
194Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
12gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
750グラム
100グラム
80グラム
味わう
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    テリーヌを作るための材料。既製の鶏ひき肉を買うことができます(私は自分で調理することに慣れています)。小さな穴のあるノズルを通して肉挽き器を2回通過させるか、ブレンダーで粉砕する必要があります。野菜は(私の場合のように)解凍するか、新鮮であれば皮をむいて洗います。それらを小さく切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    別の容器に卵を割り入れ、生クリームを加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵とクリームをミキサーまたはフォークで滑らかになるまで混ぜます。チーズを細かいおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉の入ったボウルにチーズ、クリーム状の卵の混合物、塩、コショウを加え、混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉混合物に野菜を加え、再度混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    テリーヌパンにホイルを敷きます。鶏肉と野菜を混ぜたものを型に入れて押し込みます。テリーヌの上部がホイルの下に隠れるように、ホイルの垂れ下がった端を包みます。テリーヌを180度のオーブンで1時間ほど焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    45分後焼き始めから、つまり準備が整う10〜15分前に、テリーヌを入れた型をオーブンから取り出し、ホイルを開け、オーブンに戻して焼き終えます。テリーヌは表面がきつね色になるはずです。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    テリーヌは冷ましておきます。スライスしてハーブや野菜と一緒にお召し上がりください。ホワイトソースと自家製マヨネーズのテリーヌがとても美味しいです。

レシピへのコメント

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甘党の母
09.11.2023
4.7
ラリサ!おはよう!申し訳ありませんが、材料リストにチキンシーズニングまたはチキン用ドライハーブミックスがありません - 小さじ1。保存されていなかったか、入力を忘れたかのどちらかです...
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タチアナ
09.11.2023
5
Irochka は、レシピについてのあなたの個人的な感想を読みました。これ以上の言葉はありません。私はあなたのすべての言葉を購読する準備ができています!!一言で言えば、超おいしいです!また、このレシピは私のために特別に作成されたようですので、ありがとうございます。
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ナトゥシク
09.11.2023
4.8
イリシカ、とても美味しかったです!レシピを拝借しました。
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ナタ
09.11.2023
4.8
そんなレシピを見つけたのですが、ハードチーズではなく、モッツァレラチーズを使ったものですが、どちらが良いのでしょうか?
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ベルカ
09.11.2023
4.5
食卓に新しいものが加わりました!ありがとう)

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