玉ねぎ入りチキンケバブ

信じられないほど美味しく、柔らかく、ジューシーで、家族全員で楽しめます。玉ねぎを添えたチキンケバブは、食欲をそそる黄金色の皮で美しく仕上がります。この料理は屋外レクリエーションや休日のテーブルに適しています。準備は簡単です。任意の鶏肉の切り身を使用し、トマトペーストをトマトに置き換えることもできます。
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玉ねぎ入りチキンケバブ
カロリー
543Kcal
タンパク質
107gram
脂肪
7gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    玉ねぎを使ったチキンケバブの作り方は?とても簡単で、まずリストに従って必要な製品をすべて準備します。マリネには、お好みのスパイス(鶏肉の調味料など)を追加して使用できます。バーベキューの場合は、鶏の切り身の代わりに、丸鶏を少しずつ切って使用することもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、ミキサーで軽くみじん切りにして細かくするか、ナイフで玉ねぎをみじん切りにすることもできます。主なことは、ピースがドロドロにならないことです。そうしないと、グリルで揚げるときに焦げてしまいます。玉ねぎを切るときに目の粘膜を刺激しないように、玉ねぎとナイフを冷水で洗います。スライスする前にレモンのスライスでまな板をこすると、玉ねぎの嫌な匂いがまな板に吸収されません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏ささみをよく洗い、ペーパータオルで軽く叩いて水気を切り、マッチ箱くらいの大きさに切り、マリネボウルに入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    みじん切りの玉ねぎ、トマトピューレ、コショウを鶏肉に加えます。この段階では塩を加えないでください。そうしないと、ケバブが塩分過多になる危険があります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ケバブのボウルをラップで覆い、暖かい場所で3時間マリネするか、冷蔵庫に6時間置きます。串に刺す30分前に鶏肉に塩をしておきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    グリルで揚げるために、マリネしたシシカバブを串に刺して準備します。この時点までに、炭はよく燃えて「灰色」になるはずです。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    グリルでシシケバブを黄金色になるまで四方を焼き、定期的に串を返します。合計の揚げ時間は約25〜30分かかります。完成したシシカバブは温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マリノチカ
02.11.2023
4.7
オーブンで串に刺して照り焼きソースをかけた鶏肉の串焼きレシピをお試しください。
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レイナ
02.11.2023
5
玉ねぎが入った香り豊かなチキンケバブ、とても気に入りました!チキンケバブはとても柔らかく、素早く揚げられます。オーブンで焼くこともできますが、もちろん石炭で焼いた方がおいしいです。鶏肉をトマトでマリネするのは初めてでした。私の意見では、とても成功したマリネでした。

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