オーブンで焼いたチーズ入りチキンカツレツ

驚くほど美味しくて、最高にジューシーで柔らかいです!オーブンでチーズを添えたミンチチキンカツは、毎日のメニューや休日のメニューに最適です。とてもシンプルで作り方も簡単なので、料理初心者でも問題なく作ることができます。
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オーブンで焼いたチーズ入りチキンカツレツ
カロリー
223Kcal
タンパク質
27gram
脂肪
6gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    チーズ入りチキンカツの作り方は?必要な材料をすべて準備します。食パンを細かくちぎって冷水を注ぎ、5~10分放置します。冷水で満たす必要があります。そうすれば、パン粉は濃厚なままになります。熱湯をかけるとゼリー状になるため、絞り出すのはほとんど不可能になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フィレを洗って乾燥させます。細かく切り、細かいグリッドを備えたブレンダーまたはミートグラインダーで粉砕します。私はブレンダーでパンチすることを好みます。そうすれば、カツレツはより柔らかく、同時に密度が高くなります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パンを絞り、飛ばした胸肉に加え、滑らかになるまで再度挽きます。ひき肉をボウルに移します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむいてみじん切りにし、ひき肉と一緒にボウルに加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    塩、コショウをし、すべてをよく混ぜます。ひき肉の密度が高い場合は、水を少し加えると、カツレツがよりジューシーになります。すべてを混ぜ合わせ、ひき肉を厚く滑らかになるまでよく叩きます。これを行うには、ひき肉を手に集め、カップの上に持ち上げて投げ戻します。これを10~15回繰り返します。ひき肉を均等な部分に分割します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ハードチーズを長い棒状に切ります。チーズはよく溶けなければ、チーズが漏れる影響はありません。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    濡れた手でひき肉をそれぞれ使って平らなケーキを作り、その中央にチーズのブロックを置きます。端を合わせてパテの形にします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    カツレツをパン粉の中に置き、しっかりとパン粉を付けます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてのカツレツをこのように形成します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ベーキングトレイをベーキングペーパーで覆い、その上にカツレツを置きます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    カツレツを乗せたベーキングシートを熱いオーブンに置き、180度で35分間焼きます。正確な時間はオーブンに基づいて決定してください。オーブンについて詳しくは、このレシピの最後にある別の記事をご覧ください。オーブンから取り出し、おかずや新鮮な野菜と一緒にお召し上がりください。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    食欲旺盛。

レシピへのコメント

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コラソン
17.11.2023
4.7
子供のためにカツレツを作ることにしましたが、このレシピがとても気に入りました。市販の鶏ひき肉を使いました。コショウの代わりに、みじん切りの玉ねぎ、水に浸したパン、塩、コリアンダーを加えました。ひき肉に黄身も入れてみました。徹底的に混ぜ合わせ、ボウルの側面に叩きつけます。フラットブレッドを作り、チーズを加えました。ゴーダチーズを使用しましたので、とろける美味しさです。カツレツにパン粉をまぶしてオーブンで30分焼きました。焼いているときに、いくつかのカツレツからチーズがわずかに漏れ出しました。どうやら、うまくコーティングできていなかったようです。オーブンでチーズを添えたチキンカツレツ - 素早く簡単にできます。驚くほど美味しくてジューシーなカツレツ。子供はチーズ入りカツレツを大喜びで食べました。外はサクサク、中はジューシーなカツレツが出来上がりました。オーブンで焼いたおかげで、全然油っぽくありません。チキンカツは柔らかくて柔らかいです。驚くほど美味しいです。素晴らしいレシピ!作者に感謝します!
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Swetlja4ok
17.11.2023
4.9
ふわふわで食欲をそそる美味しいカツレツ!私はこのレシピを使ってオーブンでチーズ入りチキンカツを最も頻繁に調理します。誰もが気に入っています。私の子供たちは、おやつにサンドイッチのようにパンと一緒に食べています。レシピありがとうございます!

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