フライパンに野菜を入れた鶏の胸肉

ステップバイステップの準備

調理時間: 25 分

1. ステップ 1

   

2. ステップ 2

   

3. ステップ 3

   

4. ステップ 4

   

5. ステップ 5

   

6. ステップ 6

   

7. ステップ 7

   

8. ステップ 8

   

9. ステップ 9

   

10. ステップ 10

    

11. ステップ 11

    

12. ステップ 12

    

13. ステップ 13

    

レシピへのコメント

タチャノチカ2022

25.11.2023

4.5

私は長い間、夕食に野菜と鶏肉の軽いものを作りたいと思っていました。そして、これが正しいレシピです - フライパンで鶏の胸肉と野菜を炒めます。レシピに指定されている材料のうち、くるみと黒砂糖がなかったので（白砂糖で代用しました）。料理を始めたとき、私が最初にやったことは、鶏の胸肉をきつね色になるまで炒めることでした。次に、フライパンから鶏肉を取り出し、ニンジン、ズッキーニ、キャベツ、ピーマン、冷凍ネギの野菜を入れます。全てを強火で炒めました。 5分後、鶏肉のスライスを野菜に加えました。すべてを中火でさらに3分間炒めます。それから彼女はかき混ぜ、醤油、バルサミコ酢、砂糖の混合物を注ぎ、さらに2分間火にかけ続けました。早くて簡単で美味しい！素晴らしい料理です！私も家族もとても気に入りました。絶対に何度も料理します！

イリシャ

25.11.2023

4.9

とってもカラフルなお料理！！！！そして、どれだけの野菜が美しいだけでなく、健康的で胃にも優しく、暑い季節に必要なものがすべて揃っています！ここにお好みの野菜を入れても美味しいと思います

オルガ

25.11.2023

4.5

はい、イリシャさん、その通りです。お好きな野菜を加えてください。鶏肉と野菜の旨みをしっかりと引き出したソースがポイントです。

ズンレナ

25.11.2023

4.5

鶏肉と野菜の旨みをしっかりと引き出したソースがポイントです。自分で作ることが多いのですが、ソースなしで…今回はこのバージョンで作ってみます、ありがとうございます！

オルガ

25.11.2023

5

レナ、私はよくレストランでこの料理を試しましたが、まさにそのようなソースでした - 味は比類のないものです！でも、このソースを家で作るのは初めてです。結果はすべての期待を上回りました！まあ、とてもおいしいです。ですから、がっかりすることはないとアドバイスします。

修羅

25.11.2023

4.6

オルガ、私たちのアナイトもこの料理をきっと気に入ってくれるでしょう！彼女のコメントを待って、すべてが明らかになるでしょうが、今のところはこの料理を賞賛します。美しく装飾され、製品の構成が複雑で、コンポーネントの互換性に関してよく考えられており、最も重要なのは実行がモダンで、グルジア料理、ブルガリア料理、ベトナム料理など、さまざまな料理の要素がありますが、鶏肉は私たちのものです。 ！ありがとう！

オルガ

25.11.2023

4.9

ああ、シュラ、本当に褒めてくれたね！温かいお言葉をありがとうございます。私はさまざまな料理のさまざまなレシピを試すのが大好きです。そしてそれはそれ自体を正当化します。アナヒトも私のレシピに注目して意見を言ってくれるととても嬉しいです。