野菜と鶏つくねのチーズスープ

とてもボリュームがあって美しいスープ!大人も子供も気に入ります。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
野菜と鶏つくねのチーズスープ
カロリー
198Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
12gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
400グラム
75グラム
50グラム
50グラム
味わう
300グラム
100グラム
150グラム
150グラム
200グラム
1大さじ
75グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    私たちのレシピでは冷凍カリフラワーを使用しましたが、もちろん、新鮮なカリフラワーでも完成した料理の味を損なうことはありません。プロセスチーズはまず冷凍庫に入れる必要があります。そうすることで作業が容易になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パセリとディルをできるだけ細かく刻みます。この緑はミンチミートボールの一部になるので、非常に小さいはずです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    刻んだハーブ、卵、鶏ひき肉、砕いたパンを1つのボウルに入れます。塩とコショウを加えて味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    均質な塊が形成されるまで、成分を十分に混合します。ひき肉が流動的すぎると思われる場合は、パン粉または小麦粉を追加してください。乾燥しすぎている場合は、水を少し加えてください。完成したひき肉を冷蔵庫に30分置きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉を冷やしている間に、他の材料を準備できます。ネギを薄い輪切りに、ニンジンとセロリを細いストリップに切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモの皮をむき、4等分に切ります。ピースのサイズが大きすぎないように注意してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    大きなキャベツの花序を小さな花序に分割します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    冷凍チーズを小さな立方体に切ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ひき肉を冷蔵庫で30分間保管した後、それを取り出し、小さなボールを形成します - 将来のミートボールのプロトタイプ。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ニンジンとセロリを植物油で柔らかくなるまで炒めます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    にんじん、セロリ、ネギを加え、さらに2〜3分間炒め続けます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    野菜を炒めると同時に、鍋に水を沸騰させ、そこにとろけるチーズを加えます。完全に溶けるまでよく混ぜ、水が再び沸騰するまで待ちます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    出来上がったチーズスープにジャガイモとキャベツを入れます。再び沸騰するのを待っています。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ジャガイモとキャベツに炒めた野菜を加えます。スープに少し塩を加えてみましょう。すべてを5〜7分間調理します。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    規定の時間が経過したら、春雨を鍋に加え、肉団子を1つずつ加えます。すべてを注意深く混ぜ、約12〜15分間煮ます。完成した料理に塩とコショウで味を調えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アレクザンドル198
28.08.2023
5
そうそう)) このスープは本当に美味しいです)) 特にこれらのチキンミートボール)) 私の祖母は子供の頃いつも私のためにそれを準備してくれました)) まあ、私だけでなくみんなにも)) そして彼らはいつもとても幸せでした)) さらにサワークリームその中にあります)))全体的においしい))一度に何人分も食べることができます!!私たちの家族の誰もが彼を愛しています))
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ナット27
28.08.2023
4.7
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした
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甘党の母
28.08.2023
5
いつか料理してみます。商品の組み合わせが気に入りました!
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オレストク
28.08.2023
5
とても簡単で美味しいスープです、レシピありがとうございます...
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ニーナ
28.08.2023
4.7
こんばんは、12食分の水の量を教えていただけますか?
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ニーナ
28.08.2023
4.8
ありがとう、でも私はレシピに従ってすべてを調理するのが好きですが、すべてがグラム単位である場合、なぜ目分量で水を使用するのでしょうか?目分量で加える水の量を書いてください。)

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