缶詰のピンクサーモンと独自のジュースを使ったカモミールサラダ
準備は簡単です。シンプルな製品。とてもおいしいです。とても繊細な味わい。ボリュームたっぷりの一皿。休日のテーブルを完璧に飾り、引き立てます。

カロリー
329Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
21gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価
材料
ステップバイステップの準備
ステップ 1

サラダを準備するために必要な材料をすべて準備します。
ステップ 2

お米を少量の水でふっくらとするまで茹でます。
ステップ 3

缶詰から油ブラインを排出します。魚をフォークで細かく砕きます。
ステップ 4

コリアンダーを粉状に砕きます。
ステップ 5

少量の植物油を入れたフライパンで、粗いおろし金ですりおろしたニンジンを軽く炒めます。塩とコショウで味を調え、コリアンダーを加えます。
ステップ 6

大きな玉ねぎを細かく刻みます。
ステップ 7

ゆで卵を茹でます。卵黄から白身を慎重に分離します。
ステップ 8

白身を細い帯状に切ります。これらは完成した料理を飾るデイジーの花びらになります。
ステップ 9

卵黄を粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 10

キュウリを小さな立方体に切ります。
ステップ 11

レタスの葉を平らなお皿に置きます。ご飯の層を葉の上に均等に置き、マヨネーズメッシュまたはマヨネーズの薄い層を塗ります。
ステップ 12

次に、マヨネーズの上に魚の層を置き、刻んだキュウリを振りかけます。
ステップ 13

揚げたにんじんをキュウリの層の上に置き、玉ねぎを振りかけます。
ステップ 14

すべてにマヨネーズを塗ります。
ステップ 15

サラダをヒナギクで飾り、白から花びらを作り、すりおろした卵黄を花の中心に置きます。
ステップ 16

とても美味しくて美しいサラダになりました。このような御馳走は、休日のテーブルに出すのに恥ずべきことではありません。食欲旺盛!
レシピへのコメント
06.09.2023
私は缶詰のピンクサーモンを使ったサラダのこのバージョンも知っています。美しいサラダが休日のテーブルを飾ります。
06.09.2023
リューバ、おめでとうございます!これはすでに成功です。あなたが趣味を持っていることを家族は喜ぶでしょう...それは中毒性があり、魅力的であり、あなたの経験を共有することは他の人にとっても良いことです。幸運と新たな勝利を!
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