缶詰のピンクサーモンと独自のジュースを使ったカモミールサラダ
準備は簡単です。シンプルな製品。とてもおいしいです。とても繊細な味わい。ボリュームたっぷりの一皿。休日のテーブルを完璧に飾り、引き立てます。
カロリー
329Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
21gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価
材料
サービング: 8
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間
ステップ 1
サラダを準備するために必要な材料をすべて準備します。
ステップ 2
お米を少量の水でふっくらとするまで茹でます。
ステップ 3
缶詰から油ブラインを排出します。魚をフォークで細かく砕きます。
ステップ 4
コリアンダーを粉状に砕きます。
ステップ 5
少量の植物油を入れたフライパンで、粗いおろし金ですりおろしたニンジンを軽く炒めます。塩とコショウで味を調え、コリアンダーを加えます。
ステップ 6
大きな玉ねぎを細かく刻みます。
ステップ 7
ゆで卵を茹でます。卵黄から白身を慎重に分離します。
ステップ 8
白身を細い帯状に切ります。これらは完成した料理を飾るデイジーの花びらになります。
ステップ 9
卵黄を粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 10
キュウリを小さな立方体に切ります。
ステップ 11
レタスの葉を平らなお皿に置きます。ご飯の層を葉の上に均等に置き、マヨネーズメッシュまたはマヨネーズの薄い層を塗ります。
ステップ 12
次に、マヨネーズの上に魚の層を置き、刻んだキュウリを振りかけます。
ステップ 13
揚げたにんじんをキュウリの層の上に置き、玉ねぎを振りかけます。
ステップ 14
すべてにマヨネーズを塗ります。
ステップ 15
サラダをヒナギクで飾り、白から花びらを作り、すりおろした卵黄を花の中心に置きます。
ステップ 16
とても美味しくて美しいサラダになりました。このような御馳走は、休日のテーブルに出すのに恥ずべきことではありません。食欲旺盛!
レシピへのコメント
06.09.2023
私は缶詰のピンクサーモンを使ったサラダのこのバージョンも知っています。美しいサラダが休日のテーブルを飾ります。
06.09.2023
リューバ、おめでとうございます!これはすでに成功です。あなたが趣味を持っていることを家族は喜ぶでしょう...それは中毒性があり、魅力的であり、あなたの経験を共有することは他の人にとっても良いことです。幸運と新たな勝利を!
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