ハードチーズと卵を添えてオーブンで焼いたカリフラワー

1皿で2役!素晴らしいサイドディッシュと完全なセカンドコースの両方です。クリームまたはサワークリームを添えて焼いたこのカリフラワーは、素晴らしいおかずであり、完全な独立した料理です。 最近、カリフラワーのサワークリーム添えとてもおいしい料理を作りました。カリフラワーが苦手な家族ですが、あっという間に食べてしまいました。女性誌で読んだこのレシピ。真の美食家から料理を勧められました。彼らは正しかったことが判明した。とても美味しかったです。この料理は「オーブンで焼いたカリフラワー」と呼ばれています。
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エリー・ガルシアエリー・ガルシア
レシピの著者
ハードチーズと卵を添えてオーブンで焼いたカリフラワー
カロリー
246Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
17gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
150グラム
30グラム
30グラム
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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オクサナクサクサ
28.07.2023
4.8
クックブックを試してみるのは楽しくて楽しいです。情報は様々です。おなじみのレシピもありますが、一見シンプルに見える新しい製品の膨大な数は楽しいものです。私は「カリフラワーのオーブン焼き」という料理が気に入りました。本当にとても美味しそうですよ!私も同じようなものを自分で作りましたが、キャベツとドールブルーチーズを使って電子レンジを使っただけです。あなたのレシピを試してみましたが、味はもっとジューシーで柔らかいです。電子料理本がいつでも手元にあるので、何を作るか悩む必要はありません。プロジェクト主催者と参加者の皆様に感謝します。すべてが素晴らしいです。また、健康的な食事、食べ物との相性、年齢や体の特徴を考慮した推奨事項、食事に関するセクションがあるとよいでしょう。
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アンナ
28.07.2023
4.8
カリフラワーをオーブンで焼くとこんな感じになりました。美しくておいしい。レシピは素晴らしいです、ありがとう!
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マリア・クルーズ
28.07.2023
5
素晴らしい!
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タチアナ
28.07.2023
4.7
私はカリフラワーが大好きです。レシピは興味深いですが(エンドウ豆について話しています)、トウモロコシはどこから来たのでしょうか? (成分には入っていない) 出ますか?カロリーはありまたはなしで計算されますか?
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ラナ
28.07.2023
4.7
レシピをありがとう。

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