ひき肉とジャガイモのキャセロール

このキャセロールを用意して、ボリュームたっぷりのおいしいランチを作りましょう。
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ひき肉とジャガイモのキャセロール
カロリー
426Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
23gram
炭水化物
32gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
味わう
2大さじ
味わう
25グラム
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ミント:肉と玉ねぎをみじん切りにし、塩、コショウを加え、すべてをよく混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    油をひいたフライパンでひき肉を炒める。ひき肉が乾燥している場合は、水を少し加えても構いません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモ:バターと塩を加えてマッシュポテトを作ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キャセルル: パンにクッキングシートを敷き、バターを塗ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモの半分を鍋に均等に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次にひき肉を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    残りのジャガイモをひき肉の上に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ジャガイモにサワークリームを塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    オーブンを180度に予熱します。上に金色の皮が現れるまでキャセロールを焼きます。食欲旺盛!

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