トマトとニンニクを添えたキャロットキャビア

キャロットキャビアは素晴らしい前菜であり、スープや温かい料理のベースです。ニンジンは万能野菜です。スープ、メインディッシュ、前菜、焼き菓子、デザートに至るまで、文字通りすべての料理にニンジンが加えられています。とてもおいしいニンジンの前菜、ニンジンキャビア。将来の使用に備えて瓶に丸めて冬の間保管できます。別皿として、パンと一緒に、または温かいスープに加えてお召し上がりください。さらに、この準備は忙しい主婦の生活を大幅に簡素化します。スープの半製品として、または新鮮なニンジンの 2 番目の代替品として使用できます。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
トマトとニンニクを添えたキャロットキャビア
カロリー
171Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
13gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
300グラム
2ニンニクのかけら
1大さじ
0.5ティースプーン
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。キャロットキャビアは、生では食べたくない大きなニンジンフルーツを加えるのに最適な方法です。キャビアでは、にんじんはしっかりと加熱処理されているため、生い茂った果実のざらつきは感じられません。しかし、もちろん、若い小さなニンジンからは、キャビアはより繊細な味になります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンを洗い、皮をむき、小さく切ります。にんじんを肉挽き機にかけるか、フードプロセッサーでみじん切りします。どちらか便利な方です。重要なことは、にんじんは穀物であるということです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトを洗い、細かく切り、フードプロセッサーで粉砕します。トマトが大きくなく、皮が柔らかい場合は、取り除く必要はありません。ニンニクのフィルムを剥がし、フードプロセッサーでみじん切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    底が厚く側面が高い鍋またはフライパンに野菜を置きます。砂糖と塩を加えます。植物油を加えます。野菜混合物が沸騰したら火にかけ、鍋の底が焦げないように頻繁にかき混ぜながら、蓋の下で弱火で約30分間煮ます。野菜混合物が乾燥しすぎる場合は、少量の水を加えて野菜を煮ることができます。次に、野菜混合物に酢を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    約10分間かき混ぜて煮ます。ニンジンキャビアを火から下ろします。温まるまで蓋の下で冷まします。キャビアの瓶はよく洗い、殺菌します。開封後キャビアが長期間保存されないように、小さな瓶を取ることをお勧めします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    用意した瓶に温かいにんじんキャビアを肩まで入れ、スプーンでしっかりと押し込み、蓋を巻きます。冷蔵庫またはその他の涼しい場所に保管してください。食欲旺盛!

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