肉入りブレック

ビュレクはとても美味しく、調理も簡単です。
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肉入りブレック
カロリー
360Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
19gram
炭水化物
30gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
500グラム
350ml
50グラム
10グラム
500グラム
170グラム
1グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    生地を準備します。卵1個を割り、塩2グラムを加え、水300ミリリットルを注ぎます。ミックス。小麦粉を加えて生地をこねます。冷蔵庫に1時間置く

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    生地を寝かせている間に、フィリングを準備します。玉ねぎをみじん切りにし、ひき肉と混ぜます。塩、コショウ、タイム、水50ミリリットルを加え、よく混ぜます。冷蔵庫に入れました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    生地を4つの部分に分割し、厚さ1.2ミリメートルの長いロープに丸めます。溶かしたバターを塗り、ロール状に巻きます。冷蔵庫に1時間置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    冷蔵庫から取り出して、同じく1.2ミリの厚さに伸ばします。ひき肉を生地全体に広げ、外側の片方の端は空けておきます。クリームと卵黄を混ぜたものをブラシで塗ります。ロール状に巻いてからカタツムリの形にします。クッキングシートを敷いた天板の上に置きます。ブレックにクリーム状の混合物を塗り、クミンを振りかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    180℃に予熱したオーブンに50分入れます。私のレシピを見て読んでいただきありがとうございます。皆さん、さようなら、そして食欲をそそります。

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