鯛のスープ

この自家製スープは、あなたを一瞬にして川岸に連れて行ってくれます。おいしい、経済的。
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鯛のスープ
カロリー
225Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
11gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
300グラム
2L
300グラム
100グラム
味わう
0.5グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スープを作るために必要な材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモの皮をむき、小さな立方体に切り、水を加えて火にかける。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    にんじんを細かいおろし金ですりおろし、玉ねぎを細かく刻みます。野菜、月桂樹の葉、コショウをスープに加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    キビを洗います。スープが沸騰したら、それにキビを加えます。塩を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ラードを細かく切り、スープに加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スープの準備ができたら。鯛の頭を入れていきます。まず、魚をよく洗い、エラと目を取り除く必要があります。スープを沸騰させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    スープを火から下ろし、5分間放置して盛り付け、魚を取り出します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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イリーナ・プリモロチカ
28.10.2023
4.6
頭からだし汁を作り、それを使ってスープを作りました。そして完成したスープに魚の切り身を数枚入れて煮ました。

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