茹でたチキンソーセージ

香料や食品添加物を使用せず、自然でおいしい!このようなソーセージを自宅で準備すれば、その品質を疑う必要はありません。愛する子供たちにこのソーセージを食べさせるのは怖くないし、食事に気を配る大人もきっと喜ぶでしょう。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
茹でたチキンソーセージ
カロリー
206Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
8gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
500グラム
2ニンニクのかけら
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
1.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべての材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    自家製ボイルソーセージを作るには、冷凍されていない新鮮な鶏のフィレ肉のみを使用します。鶏ささみを流水で洗い、ペーパータオルで水分を拭き取り、小さく切ります。ニンニクをいくつかの部分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ミキサーを使用して、鶏の切り身とニンニクをすりつぶします。次にミルククリームを注ぎ、鶏白身を加えます。均一なピューレになるまで鶏肉混合物を叩き続けます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    コショウ、塩、オレガノなどのスパイスを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生の根菜から抽出した新鮮なビートジュースを注ぎます。ブレンダーを使用して、鶏肉の塊が均一で均一な色になるまで再度叩きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    同じ大きさのホイルとラップフィルムをそれぞれ2枚ずつ切り取ります。まず、フィルムをテーブルの上に置き、次にホイルをその上に置き、明るいビートルートのひき肉の半分をホイルの上に置きます(ソーセージ1本につき約390グラムのひき肉が使用されます)。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ホイルの端を持ち上げて、ソーセージを形成し、ひき肉をキャンディの形でしっかりと包みます。出来上がった「キャンディ」をラップで包みます。ホイルの尾をフィルムで糸で結びます。残りのひき肉でも同じ手順を行います。成形したソーセージをビニール袋に移し、しっかりと口を結びます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    大きめの鍋に水を入れて火にかけます。水が沸騰したら、これから茹でるソーセージの袋をその中に入れます。ソーセージが均等に火が通るように時々袋を裏返しながら30分ほど煮ます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    時間が経過したら、沸騰したお湯から袋を取り出し、ソーセージが完全に冷めるまで待ち、ラップから外します。ソーセージが冷めたら、冷蔵庫に移して2時間冷やします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ソーセージを冷蔵庫から取り出し、鋭いナイフで切り、パンの上に置きます。既製のサンドイッチには、ジューシーなグリーンレタスの葉を追加できます。

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