新鮮なキャベツと肉とソーセージのビーガス

美味しくて満足、香り豊かなキャベツ料理! Bigus はポーランド料理の伝統的な料理です。さまざまな材料を使ったさまざまな作り方があり、誰でも自分に合ったレシピを選ぶことができます。この料理の味は非常に明るく豊かです。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
新鮮なキャベツと肉とソーセージのビーガス
カロリー
261Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
23gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    新鮮なキャベツと肉やソーセージからビガスを作る方法は?リストに従って材料を準備します。白キャベツは外葉を剥がし、細切りにします。スパイシーな味にするには、ザワークラウトを加えますが、ザワークラウトを加えずにこの料理を調理することもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンを洗い、皮をむき、すりおろす。玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、にんじんをしんなりするまで炒める。炒めた野菜を鍋から取り出します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    必要に応じて植物油を加えます。このフライパンに白キャベツの千切りを入れ、ヘラで混ぜながら中火で5~7分炒め、ザワークラウトを加え、水を加えて混ぜ、蓋をして15分ほど煮ます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    既製のひき肉、または新鮮な肉から調理したものを使用できます。より美味しくてジューシーな料理を得るには、豚肉と牛肉の混合物を使用することをお勧めします。別のフライパンにサラダ油を入れてひき肉を炒め、中火でひき肉の色が薄くなるまで15分ほど炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    にんじんと玉ねぎをキャベツと一緒に鍋に加え、かき混ぜてさらに5分間煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    この料理には茹でたソーセージを小さな立方体または短冊状に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、揚げたひき肉、ソーセージ、トマトペースト、塩、コショウを野菜に加え、混ぜます。鍋の水分が少なすぎる場合は、水を追加し、蓋の下で弱火で約10分間煮ます。調理が終了する5分前に月桂樹の葉を加え、味を見て、必要に応じて塩を加えます。皿の入った鍋にソースが入っている必要がありますが、大量ではありません。火を止めます。食欲旺盛!

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