ピーマンと玉ねぎとオリーブのグリルパン

田舎の集まりにぴったりの、栄養豊富でおいしい料理です。以前、近所の人が野菜のグリルのレシピを勧めてくれました。レシピも簡単で調理時間もかからず、満足のいく仕上がりになりました。すでにこの料理を作りたいと思っていますか?始めましょう。グリルパンが必要です。
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ピーマンと玉ねぎとオリーブのグリルパン
カロリー
304Kcal
タンパク質
2gram
脂肪
27gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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イレーナ
22.08.2023
4.8
おいしい!本当に美味しかったです!!!期待してなかった!!!皆さんも試してみることをお勧めします!ありがとう!レシピも載ってます。
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マーゴット
22.08.2023
4.9
それは常にWin-Winのおかずです
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ダリア☼
22.08.2023
4.7
マーゴット、私も同意します!
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フィエスタ
22.08.2023
4.9
これが私のレシピだったら、トマトやキノコなどの野菜も追加します。それらは余分なものではありません。しかし、私はレシピに従おうとしました-それは悪くないことがわかり、酢はスプーン1杯だけでした-私には多すぎるように思えたので、半分を加えました。さらに、ケッパーのピクルスはそれ自身の酸も提供します。野菜を準備する代わりの調理時間は20分、それ以上ではありません。
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ダリア☼
22.08.2023
4.5
フィエスタ、メルシー!
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デクレトブ
22.08.2023
4.6
バーベキューシーズンの始まりになると、話題は肉の選択だけです:)そして野菜のことは当然のことながら忘れられます。オリジナルのミートマリネも食べてみました。グリル野菜のレシピに出会っていただきありがとうございます。ここにさらにトマトとナスを加え、野菜の後に、野菜と同じオリーブオイルのマリネ液を塗ったパンを揚げます。おいしい :))
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ダリア☼
22.08.2023
4.7
dekretvさん、訪問してくださって嬉しいです

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