ハム入りバナナサラダ

オリジナルの食材を選択することで、サラダに独特の味わいを与えます。まったく異なるカテゴリーに属する食材を組み合わせてみたことはありますか?たとえば、フルーツと肉、それとも胡椒とチョコレートでしょうか?そうでない場合、それは無駄です。才能のあるシェフが実験を恐れないのは偶然ではないため、彼らの料理は常に明るく、珍しい、独特の味になります。休日の食卓にオリジナルのサラダレシピをお探しなら、このレシピを試してみてください。きっと後悔しないでしょう。
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レシピ作成者 ハンナ・ロペスハンナ・ロペス
レシピ作成者
ハム入りバナナサラダ
カロリー
528kcal
たんぱく質
12g
脂質
23g
炭水化物
59g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 1
1大さじ
1大さじ
25グラム
50グラム
10グラム

手順

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サラダには、オートミール、レーズン、レモン、ハム、バナナ、液体クリーム、バターが必要です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、種なしレーズンを洗い、熱湯を注ぎ、水を加えて膨らませて注入します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フライパンにバターを入れ、オートミールを加え、よく混ぜながら5分間炒めます。その後、皿に移して冷まします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ハムを細かく刻むと、できれば細い千切りにすると、バナナの味がよく強調されます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    バナナを0.5センチメートルの厚さに切ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    バナナのスライスがそのまま残るようにハムとバナナを混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トーストしたオートミールを加え、再度軽く混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    レーズンを加えてかき混ぜます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、クリームを別のボウルに注ぎ、レモンの皮と果汁を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    軽い泡が形成されるまでブレンダーで混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    作りたてのサラダドレッシングをサラダにかけます。タオルで覆い、20分間放置します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダの準備ができました。必要に応じて、サラダをハーブで飾ることができます。食欲旺盛。

レシピへのコメント

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ナトカ
28.07.2023
4.6
とってもオリジナルなサラダです!私はキッチンで実験したり、一見すると互換性がないように見える製品を組み合わせたりするのが大好きです。このサラダは作る価値があります。その味は言葉では言い表せないほどです。
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リディア・アレクサンドロヴナ
28.07.2023
4.8
非常に独創的
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ミラダ
28.07.2023
4.7
初めて試すときは眉をひそめる人も多いでしょう。しかし、そうすると耳を引っ張って外すことができなくなります。

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