タイルの上に焼かれたミルク

天然牛乳よりおいしいものは何でしょうか?牛乳を焼くだけ!ロシアでは古くから焼きたてミルクが作られてきました。家庭で作った焼き牛乳は、「加熱」中に牛乳中のタンパク質が変性してビタミンが破壊され、カルシウムが水に溶けにくくなり、乳糖がアミノ酸と不必要な反応を起こし始めるため、健康的とは言えません。これらの変化の結果、牛乳の色が変わります。しかし、その反対を主張する専門家もいます。彼らは、焼きミルクは全乳よりも体に吸収されやすく、人間の消化器系の疾患には推奨されると信じています。また、発酵させて焼いた牛乳やさまざまなペストリーなど、焼きたての牛乳からさまざまな珍味を作り、この牛乳を使っておいしいお粥を作ります。
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タイルの上に焼かれたミルク
カロリー
136Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
8gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 25

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 4 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    このレシピに必要なのは牛乳だけです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    牛乳を鍋に注ぎ、コンロを中火にかけ、牛乳を沸騰させます。ミルクが沸騰したら(泡が立ち始めたら)、ミルクをかき混ぜ、コンロを弱火に切り替えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    したがって、牛乳は鍋を開けたまま弱火で約3〜4時間沸騰させます。定期的にミルクの表面に形成される泡を取り除く必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    指定された時間が経過すると、余分な液体が蒸発し、ミルクがクリーミーになります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    牛乳の準備ができました!飲んだり、ベーキングやソース作りに使用したりできます。

レシピへのコメント

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コンタティ
24.09.2023
4.7
ああ、コンロと鍋の火を消し忘れて、なぜかミルクが焼けてしまった。その結果、牛乳は弱火で2.5時間煮込み、心地よいキャラメル色になり、とても美味しかったです。
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ダリア☼
24.09.2023
4.7
おばあちゃんはよく私たちに自家製の焼きミルクを作ってくれました。まさにおとぎ話です。
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イリカ
24.09.2023
4.7
レシピは気に入ったのですが、ベイクドミルクはどのくらい作りますか?