サワーミルクと水とバジルのアイラン

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   必要な材料を準備します。

2. ステップ 2

   

   バジル（アジアではこの植物はレイホンと呼ばれています）、流水で洗い、乾燥させて細かく刻みます。

3. ステップ 3

   

   3〜2リットルのボトルに、サワーミルク、水、塩を加えて味を調えます。

4. ステップ 4

   

   準備した混合物に刻んだバジルを加え、すべてをよく混ぜます。蓋をして冷蔵庫に入れて冷やします。

5. ステップ 5

   

   冷めたらすぐにご使用いただけます。ドリンクはとても爽やかで美味しいです。また、胃腸管や消化にも有益な効果があります。健康のために料理して飲んでください。食欲旺盛！