アボカドワカモレソース

一日中ポジティブな気持ちで自分を充電しましょう - このソースがあなたを助けます!ワカモレソースは、世界中にファンを持つメキシコ料理の古典です。私も例外ではありません。このソースをトッピングしたサンドイッチで一日を始めるなんて素敵ですね!とても簡単で美味しくて健康的です!完璧な朝食!)))
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ハンナ・ロペスハンナ・ロペス
レシピの著者
アボカドワカモレソース
カロリー
247Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
22gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まず、唐辛子を縦に切ります。種と仕切りを取り除き、慎重に小さな細片に切ります(さらに小さい細片でも可能です)。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎとセロリを細かく刻みます。ソースを作っているので、すべてを細かく細かく刻む必要があることを忘れないでください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトを熱湯でやけどし、皮を取り除き、小さな立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    それからコショウで全体を挽きます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    アボカドを4等分し、種を取り除きます。スプーンを使ってアボカドの果肉をすべてすくい、小さな部分が残るようにフォークで潰します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    みじん切りにしたトマト、ピーマン、玉ねぎ、セロリを一つのボウルに入れ、すりこぎでよく潰します。塩を加えます。メインの野菜塊と混ぜ合わせ、塩を加えて味を調え、ライムジュースを注ぎます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    素晴らしいソースが完成しました!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ジュリア
01.10.2023
5
ワカモレソースの作り方をずっと知りたいと思っていました!レシピをありがとう!ここを見ました
Author comment no avatar
ミラダ
01.10.2023
4.8
気に入っていただけて嬉しいです!

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