ナツメグ入りベシャメル

ベシャメルは調理が簡単で味も美味しいです!基本のホワイトソースはこのジャンルの定番です。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
ナツメグ入りベシャメル
カロリー
110Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
8gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
40グラム
40グラム
300ml
0.5ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    「クラシック ベシャメル ソース」のレシピを準備するには、バター (脂肪分 82.5% 以上で良いです。経験上、他のものを使用することはお勧めしません)、牛乳、小麦粉、塩、ナツメグを用意します。後者は、既製の粉末、または、これは間違いなくはるかに優れた天然ナツメグの形であり、細かいおろし金ですりおろす必要があります。チュニジアからの友人が持ってきた、まさにそのようなナッツを持っています。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    最初のステップは、牛乳をよく加熱することです。沸騰するまでではなく、沸騰に近いほど、牛乳は「よく温かい」はずです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鍋にバターを溶かします。焦げ付き防止コーティングが施された鍋を使用すると便利です。フライパンを使うこともできます。準備するソースの量によって異なります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、スプ​​ーン1、2杯の小麦粉を鍋の小麦粉に直接注ぎ、バターと一緒によく挽く必要があります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    シリコンや木のヘラを使うと便利です。すべての操作はストーブの上で弱火で行います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ここでの仕事は、すべての牛乳を牛乳とバターの混合物に混ぜることです。これを徐々に行い、文字通り一度にスプーン1〜2杯の牛乳を加え、すぐにスパチュラで持ち上げてソースにこすり付けます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ベシャメルソースは牛乳をすべて加えると徐々に濃厚になっていきます。その厚さは脂肪分が多すぎないサワークリームのようでなければなりません - それは中程度の厚さの流れで流れるはずです。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    仕上げにすりおろしたナツメグを加え、再度加熱すれば完成です。クラシックなベシャメルソースの完成です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    このソースは、ラザニア、パスタなどの多くの料理の基礎であり、よく知られている、またはあまり知られていない他のソースもこのソースに基づいて調製されています。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    定番のベシャメルソースが完成!

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