ピーマンとトマトとニンニクの前菜

美味しくてシンプルでとても食欲をそそります。家族全員のために!冬に向けてトマトとニンニクを添えたピーマンの前菜は、風味豊かな野菜ソースで、2皿目の付け合わせやパンに塗るのに適しています。きっと多くの人が気に入るでしょう!
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ピーマンとトマトとニンニクの前菜
カロリー
738Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
41gram
炭水化物
75gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7
160グラム
250グラム
2大さじ
1デザートスプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冬に向けてトマトとニンニクを添えたピーマンのおやつを作る方法は?必要な材料とスパイスを準備します。ピーマンは必要に応じて緑、赤、黄色にすることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    3キログラムのトマトを洗って任意のスライスに切り、事前に茎の場所を切り取って肉挽き器で挽きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    調理したトマトを肉挽き器で挽きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    トマト混合物を大きなエナメル鍋に入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    粗いおろし金ですりおろしたニンジン1キログラムを鍋のトマトに加え、よく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜の入った鍋をコンロの上に置き、中火にかけ、沸騰させ、定期的にかき混ぜ、出てくる泡を取り除くことを忘れずに、約1時間調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    中くらいの大きさのニンニク4個をプレス機でお皿に押し込みます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    唐辛子1本を非常に細かく刻み、必要に応じて種も取ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    刻んだ唐辛子をニンニクと一緒に皿に置き、かき混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    1キログラムのピーマンを中程度の立方体に切ります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    野菜を1時間煮た後、ストーブの火を弱め、砂糖、塩、ニンニクとコショウを混ぜ合わせたもの、植物油、黒胡椒を野菜の入った鍋に加えます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    角切りにしたピーマンも鍋に入れます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    すべての材料を鍋に入れてよくかき混ぜ、約20分間煮ます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    20分後、デザートスプーン1杯分の70%酢酸を鍋の中の野菜に加え、よくかき混ぜながら約7分間調理を続けます。通常の 9% の食卓酢をお持ちの場合は、酢換算計算ツールを使用してください (アイコンは「ビネガー エッセンス」成分の横にあります)。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    準備したホットスナックを消毒した瓶に入れます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    スナックの瓶を滅菌蓋でしっかりと密閉します。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    スナックの入った瓶を裏返し、暖かい毛布で覆うか、1日冷ましてから、地下室または冷蔵庫に保管します。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    準備も食欲も頑張ってください!

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