エアフライヤー肉

中はジューシー、外はカリっとした最高に美味しいお肉です!準備をしましょう!エアフライヤーのポークナックルはレストラン品質の簡単な手作り料理です。寒い季節に家族での居心地の良いランチやディナーに調理するのは良いことです。
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エアフライヤー肉
カロリー
1124Kcal
タンパク質
56gram
脂肪
82gram
炭水化物
26gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
50グラム
味わう
10グラム
100グラム
150グラム
100グラム
100グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    エアフライヤーで肉を作る方法は?豚の関節を洗って乾燥させます。全ての側面に完全な深さまで切り込み(スロット)を入れます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクの皮をむき、大きめの千切りにします。シャンクのスロットをこれで埋めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    肉に塩、コショウをします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    表面全体に植物油を塗ります。必要に応じて、さらに塩とコショウを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    シャンクをエアフライヤーの中央ラックに置きます。低気流、1 時間 10 分。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎをみじん切りにし、油を熱した鍋に入れます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ベーコンを大きめに切り、玉ねぎと加えます。黄金色になるまで炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    月桂樹の葉とコショウを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ザワークラウトとトマトペースト、塩を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ワインを注ぎ、30分間煮ます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    マスタードと蜂蜜を混ぜます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ノンフライヤーのモードが完了したら、シャンクの四方にソースを塗り、同じモードをさらに 20 分間設定します。エアフライヤーで素晴らしい肉が完成しました!

レシピへのコメント

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アイラ
28.11.2023
5
ヴァレリア、とてもおいしいナックルになりました!そしてマスタードとはちみつの組み合わせ、これはソース、ストレートなフュージョン料理です!レシピありがとうございます!
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エレノア
28.11.2023
4.9
レシピは素晴らしいですが、私の家族の好みは少し異なります。ちなみにレシピはこちら
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フローラ
28.11.2023
4.7
エアフライヤーで焼いたお肉自体も美味しいですが、豚の角煮はまさに絶品です!焼いたキノコ、ジャガイモ、ハーブを添えて食べました、とても美味しかったです!レシピありがとうございます!

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