みじん切り鶏胸肉カツレツ - 14 料理レシピ

チョップドカツレツは鶏の胸肉またはもも肉から作られます。この料理がアスリートや体重を減らしたい人向けの場合は、ふすま、すりおろした野菜、卵白が加えられます。このおやつは高タンパク質で低脂肪です。

通常のカツレツには、白パン、小麦粉、セモリナ粉、デンプンが含まれます。ひき肉に粉チーズ、マヨネーズ、鶏の全卵を加えます。玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニク、乾燥ハーブ、スパイスが料理に特別な味を与えます。

この料理はオーブンで焼いたり、フライパンやスロークッカーで揚げたりします。

推奨事項:

刻んだカツレツからおやつにおいしいハンバーガーを作ることができます。

熱々の一品にトマト、サワークリーム、チーズソースがよく合います。