Bastoncini di granchio con insalata, fagioli in scatola e pepe
Una ricetta semplice: un'insalata meravigliosa. Leggero ma molto gustoso! La cosa bella delle insalate è che puoi sempre sperimentarle. Ti propongo una ricetta per bastoncini di granchio e insalata di fagioli. Mia madre lo chiamava fagiolo. In questo piatto, il cibo più soddisfacente e nutriente sono i fagioli. Sostituisce la carne. L'insalata non è solo gustosa e abbondante, ma anche bella. Ciò che lo rende colorato sono i suoi ingredienti. Se decidi di preparare questa insalata, acquista una lattina di fagioli in scatola.
Calorie
653Kcal
Proteina
21gram
Grassa
50gram
Carboidrati
27gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 3
2spicchi d'aglio
180g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 10 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
Commenti sulla ricetta
26.12.2023
Mi sto preparando a pubblicare le foto passo passo entro 5 giorni
26.12.2023
per qualche motivo nessuno posta foto: lasciatemi prepararlo in modo semplice e veloce, taglio tutto, lo mischio e lo metto in tavola. Non volevo grattugiare il formaggio per non trasformare il tutto in porridge, l'ho tagliato a pezzetti, è risultato tutto molto gustoso
26.12.2023
Semplice, delizioso e nuovo! Insalata per tutti i giorni! Sono solo d'accordo con il commento precedente che sarebbe meglio con i fagioli bianchi. Per i miei gusti risulta più tenero. In realtà voglio provare una miscela di rosso e bianco. Ho trovato un'insalata simile
26.12.2023
Si è rivelato molto gustoso! Grazie!
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