Cupcakes con crema di soia
Cupcakes fatti con crema di soia: gusto cremoso e calorie minime. Inizialmente, la ricetta era concepita come magra, in cui il burro veniva sostituito con olio vegetale e la panna normale con semi di soia. Tuttavia, le uova hanno il loro posto (dove saremmo senza di loro)). Il loro vantaggio è che non sono così ricche di calorie e hanno un piacevole gusto cremoso. In generale lo consiglio!)
Calorie
153Kcal
Proteina
4gram
Grassa
4gram
Carboidrati
24gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 10
150ml
15g
1cucchiaio
0.33cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 35 minuti
PASSO 1
In una ciotola unire farina, zucchero, lievito, sale.
PASSO 2
Diluiamo la panna di soia secca in acqua bollita calda/fredda fino a completa dissoluzione.
PASSO 3
In un'altra ciotola, mescolare l'olio vegetale, la panna di soia diluita, le uova.
PASSO 4
Aggiungete gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescolate velocemente con un cucchiaio di legno.
PASSO 5
Non mescolare a lungo finché la farina non sarà più visibile.
PASSO 6
Disporre l'impasto negli stampini fino a riempire ⅔ del volume e cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per 20 - 25 minuti.
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