Panes planos de centeno sin levadura

Bollos muy sabrosos y saludables para tomar té y más. Los panes planos quedan deliciosos con mantequilla, pescado y muchas otras opciones para comer. Se preparan rápidamente debido a la ausencia de levadura. Unte deliciosamente con mantequilla verde y sirva con borscht. Puedes agregar semillas de lino a la masa, o puedes agregar semillas de comino o cilantro, el sabor será diferente y cada uno encontrará el suyo, el mejor.
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Hanna JonesHanna Jones
Autora de la receta
Panes planos de centeno sin levadura
Calorías
335Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
11gramo
Carbohidratos
41gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3
200g
2cucharilla
1cucharada
1cucharilla
1cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 45 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Batir un poco el yogur, la miel, el aceite vegetal. El yogur se puede sustituir por kéfir espeso. Si te gustan los sin azúcar, puedes reducir la cantidad de miel.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Mezclar la harina, la sal, la soda y tamizar para que la soda se mezcle bien con la harina.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Agrega la linaza y amasa bien la masa. La masa quedará pegajosa

  4. PASO 4

    PASO 4

    Envolver en film y dejar actuar 30 minutos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Espolvorea generosamente la mesa con harina de centeno y extiende una capa de 1 cm de espesor. Hice los pasteles más finos y más gruesos. Ambos son deliciosos. Los finos son más crujientes

  6. PASO 6

    PASO 6

    Cortar las tortas con un vaso y pincharlas con un tenedor. Hornee en un horno precalentado a 220 grados durante 15-20 minutos. Lo sirven frío con pescado, mantequilla, etc. El nuestro no tuvo tiempo de enfriarse. La próxima vez haré una ración doble.

Comentarios sobre la receta.

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Skázka
27.10.2023
4.5
Por favor corrija: "Sal común 1 cucharadita" gracias
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Skázka
27.10.2023
4.8
Me apresuro a compartir: hoy leí en la revista "Estoy saludable" que las semillas de lino, que son un verdadero tesoro para las personas, el cuerpo las absorbe solo en forma molida, ya que las sustancias valiosas se esconden en lo profundo de los granos. Ahora agregaré terreno