Batido de fresa

Name: Batido de fresa
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 300 g Fresa; 400 ml Yogur; 250 g Helado; 1 cucharada Azúcar en polvo

Una bebida brillante, saludable y nutritiva en cuestión de minutos. El batido de fresa es un cóctel delicioso, refrescante, dietético y al mismo tiempo saciante. Se parece al yogur para beber, pero es más espeso que el yogur normal. Esta bebida es perfecta para quienes se preocupan por su salud y figura.

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Emma Smith

Autor de la receta

Calorías

200kcal

Proteínas

6g

Grasas

10g

Carbohidratos

21g

*Valor nutricional por porción

Ingredientes

Porciones: 5

300g

400ml

250g

1cucharada

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 10 minutos

PASO 1
¿Cómo hacer batido de fresa en una licuadora? Prepara todos los ingredientes necesarios. Tome fresas que sean fragantes, maduras y jugosas. Además de las fresas, puedes llevar cualquier baya o fruta a tu gusto. También puedes tomar yogur natural sin aditivos. Sin embargo, para realzar el sabor de las frutas o bayas seleccionadas, es mejor elegir yogur con los mismos aditivos aromatizantes, en este caso fresa. Yo usé helado de vainilla. Se puede agregar azúcar en polvo según se desee.
PASO 2
Lavar y secar las fresas. Retire las colas. Corta las bayas grandes por la mitad.
PASO 3
Coloque las fresas en una licuadora y haga puré.
PASO 4
Agrega azúcar en polvo al puré de fresa. Por lo general, los batidos se consideran una bebida dietética, por lo que a esta bebida no se le añade azúcar ni sus derivados. Pero tenía fresas absolutamente insípidas, así que agregué un poco de azúcar en polvo.
PASO 5
Vierta el yogur de fresa en el tazón de la licuadora.
PASO 6
Agrega helado.
PASO 7
Vuelve a batir todo hasta que quede suave.
PASO 8
Vierte el batido en vasos y sirve. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta

valina

05.11.2023

4.8

Sugeriré hacer otra delicia con fresas: mousse de fresa.

Fe

05.11.2023

5

A las fresas le agregué algunos arándanos congelados. Yo usé yogur natural sin aditivos. Le agregué 2 cucharadas. l de fresas molidas (sin azúcar) congeladas y así quedó fresa). Como el helado era bastante dulce, no agregué azúcar en polvo al batido. Cuando afuera hace 30°C, ¡este postre es una verdadera salvación!