arándano rojo

Bebida súper vitamínica. Ingredientes mínimos. La combinación de arándanos y miel es un remedio único que se caracteriza por numerosas cualidades beneficiosas. Una receta popular antigua es el sbiten de arándanos, que mantiene el buen humor en invierno y fortalece el sistema inmunológico.
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Allison GarcíaAllison García
Autora de la receta
arándano rojo
Calorías
80Kcal
Proteína
0gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
18gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 10
Arándano
400g
Agua
2L
Miel
4cucharada
Clavel
5
Canela en rama
1
Nuez moscada
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 1 día 1 hora

  1. PASO 1

    PASO 1

    Prepare todos los productos según la lista.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Clasifique bien los arándanos y lávelos bien.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierta un litro de agua en una cacerola, hiérvala y sumerja los arándanos en el agua hirviendo durante dos o tres minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Luego, drene el agua de la sartén (pero no en el fregadero).

  5. PASO 5

    PASO 5

    Luego agrega el agua escurrida, agrega otro litro de agua, agrega todas las especias y lleva a ebullición el sbiten. A continuación, colarlo de la pulpa de arándano y dejar enfriar. Agrego miel a una decocción aún tibia, pero no caliente, ya que si está caliente perderá todas sus propiedades beneficiosas. El sbiten resulta un poco amargo. Si te gusta más dulce, entonces conviene aumentar la cantidad de miel. No uso azúcar en esta receta.

  6. PASO 6

    PASO 6

    La bebida megasaludable y vitamínica ya está lista. Se puede consumir tanto frío como caliente.