Avena sin leche

Name: Avena sin leche
Total time: 12 h
Yield: 2
Ingredients: 50 g Cereales; 500 ml Agua

Una bebida saludable y sabrosa para tu familia. La leche de avena es un producto muy saludable para nuestro organismo. No se la puede llamar "leche" en toda regla, ya que se prepara con avena y agua, pero sus beneficios son invaluables. A base de esta bebida, puedes preparar cócteles, productos horneados, panqueques finos, panqueques. Puedes añadirle miel y canela y conseguirás un cóctel muy vitamínico. Prueba cocinar para tu familia y amigos. ¡Estoy seguro de que les encantará!

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gianna rodriguez

Autora de la receta

Calorías

77Kcal

Proteína

3gramo

Gorda

3gramo

Carbohidratos

17gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 2

Cereales

50g

Agua

500ml

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 12 hora

PASO 1
Nuestros productos. Agua hervida fría y avena (NO cocción instantánea).
PASO 2
Vierta los copos en un recipiente hondo y agregue agua. Dejar a temperatura ambiente durante 12 horas. Se puede realizar desde la tarde hasta la mañana.
PASO 3
Después de 12 horas los copos se hincharán.
PASO 4
Ahora necesitamos molerlos. Puede usar una licuadora de inmersión o una estacionaria, lo que le resulte más conveniente)
PASO 5
Moler bien.
PASO 6
Pasamos la mezcla por un colador.
PASO 7
En realidad, es leche hecha con avena) Guárdela en el refrigerador por no más de una semana.
PASO 8
¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

Pirko Rita

29.10.2023

4.8

El sitio presenta una versión clásica de la receta de leche de avena. El sabor es muy singular. Lamentablemente no me gustó. Es realmente no lácteo. Es diferente a la leche que se vende en la tienda. Pero, para ser honesto, tampoco me gustaban los productos sin leche comprados en la tienda. Pero aun así fue interesante intentarlo.