Cómo cocinar verduras en el microondas en una bolsa para vinagreta.

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 15 minutos

1. PASO 1

   

   Lavar las verduras con un cepillo y secar. Pincha las zanahorias con un cuchillo o tenedor.

2. PASO 2

   

   Coloca las remolachas en una bolsa y haz varios agujeros en la bolsa. Si cocinas patatas, mételas también en una bolsa.

3. PASO 3

   

   Microondas las verduras.

4. PASO 4

   

   Potencia 800 W, tiempo 6 minutos.

5. PASO 5

   

   Voltee las verduras. Establezca el tiempo en 4 minutos.

6. PASO 6

   

   Las zanahorias están listas. Determinamos que está listo al tacto o mediante pinchazo (con cuchillo, tenedor, palillo).

7. PASO 7

   

   Las remolachas tardarán un poco más en cocinarse según el tamaño y la frescura.

8. PASO 8

   

   Enfríe las verduras y podrá preparar ensaladas, refrigerios o cortarlas, condimentarlas y servirlas como guarnición dietética para la pechuga hervida.

Comentarios sobre la receta.

valina

26.10.2023

4.5

También hiervo remolachas así para ensalada. ¡Rapido y facil!

maystin

26.10.2023

4.7

Justo a tiempo vi una receta de verduras en una bolsa al microondas. Me gustó mucho y me ayudó cuando inesperadamente decidí preparar una ensalada que necesitaba remolacha hervida. Preparar verduras según esta receta es lo más sencillo y rápido que conozco. ¡Muchas gracias al autor!

corazón

26.10.2023

4.6

Hice verduras en el microondas en una bolsa usando esta receta. Necesitaba verduras para una ensalada. La primera vez que lo horneé así en el microondas. La receta es extremadamente sencilla y asequible. Lavé las verduras, las puse en bolsas separadas y las metí en bolsas de vapor según lo recomendado por el autor. Se cocina en el microondas a 800 W durante 15 minutos hasta que esté completamente cocido. Las zanahorias y las patatas las cocí antes, pero también guardé las remolachas en el microondas en una bolsa durante 10 minutos. Las verduras enfriadas estaban bien limpias y perfectamente horneadas. Maravillosa receta. Todo es muy sencillo y rápido, los platos además quedan limpios) y las verduras quedan riquísimas, como cocidas en el horno al gusto, y no hervidas. Usaré esta opción de cocción y se la recomendaré a todos. ¡Muchas gracias al autor!

LioVita

26.10.2023

4.9

Verduras en una bolsa para microondas: ¡es muy fácil! Por lo general, cocino las verduras para ensalada con anticipación, pero con la remolacha es una molestia, en una sartén aparte, e incluso durante 3 horas si es grande. Aunque resultó que todo este problema se puede solucionar en 10-15 minutos usando un microondas. ¡Rapido y facil!