Gemüsepüreesuppe mit Sahne für Kinder

Lecker und sehr gesund, dick, zart, einfach zu kochen! Gemüsepüreesuppe mit Sahne für ein Kind wird ohne Zugabe von gebratenem Gemüse gekocht. Deshalb steigt sein Nutzen deutlich. Probieren Sie es mit verschiedenen Gemüsesorten und ändern Sie die Proportionen, um den optimalen Geschmack und die optimale Konsistenz für Sie zu finden!
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autor des Rezepts
Gemüsepüreesuppe mit Sahne für Kinder
Kalorien
250Kcal
Eiweiß
9gramm
Fett
9gramm
Kohlenhydrate
23gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie kocht man Gemüsepüreesuppe mit Sahne für ein Kind? Bereiten Sie hierfür die notwendigen Zutaten vor. Der Gemüsesatz und seine Menge können beliebig sein. Lassen Sie sich von Ihrem Geschmack und dem Alter des Kindes leiten. Gemüsesuppe kann mit Wasser oder Brühe zubereitet werden. Die beste Option wäre leichte Hühnerbrühe. Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten vorher schälen und abspülen, um eventuellen Schmutz zu entfernen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Brühe in die Pfanne gießen, das Feuer anzünden und zum Kochen bringen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Kartoffeln und Karotten in Stücke schneiden und in die kochende Brühe geben. 15 Minuten kochen lassen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Dann Brokkoli, Zwiebeln und grüne Erbsen in die Pfanne geben. Wenn das Gemüse eingefroren ist, muss es nicht aufgetaut werden. Sie können es sofort in die Suppe geben. Alles zusammen noch 10 Minuten kochen lassen. Nach Geschmack etwas Salz hinzufügen. Sie können trockene Kräuter hinzufügen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Geben Sie das gesamte Gemüse in einen Standmixer, fügen Sie eine Knoblauchzehe hinzu und fügen Sie Brühe hinzu. Etwas Brühe stehen lassen, um die Konsistenz anzupassen. Alles glatt mahlen. Brühe hinzufügen, bis die erforderliche Dicke erreicht ist.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Geben Sie den gesamten Inhalt zurück in die Pfanne und erhitzen Sie ihn erneut. Die Sahne dazugeben, umrühren und die Suppe noch ein paar Minuten gut erhitzen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Die fertige Püreesuppe in Schüsseln füllen und servieren. Semmelbrösel sind eine ideale Ergänzung. Sie können hergestellt werden, indem Sie das Brot einfach in einer trockenen Pfanne ein wenig anbraten oder eine kleine Menge Pflanzenöl hinzufügen. Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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TariTori
26.12.2023
5
Zarte, gesunde Gemüsesuppe. Danke schön! Mittlerweile erfreut sich auch diese leichte Zucchini-Püree-Suppe großer Beliebtheit.
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Natalia M
26.12.2023
5
Zum Mittagessen habe ich für das Kind pürierte Gemüsesuppe mit Sahne gemacht. Meine Tochter liebt diese Suppen und ich auch. Also haben sie und ich diese wunderbare Suppe zusammen gegessen. Ich mag diese Kochmethode, wenn ich das Gemüse nicht braten muss. Manchmal möchte man einfach so eine einfache und leichte Püreesuppe. Ja, und Sie können es sehr schnell kochen. Ich habe diese Suppe in Wasser gekocht
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Naniki
26.12.2023
5
Entschuldigung, die Konsistenz von dir ist keine Suppe, sondern echtes Püree))