Sonniger Salat mit Muscheln und Mandarinen
Exotischer Salat für Feinschmecker. Probieren Sie es unbedingt aus! Dieser Salat passt zu jeder Mahlzeit und zu jedem Anlass. Lecker, gesund, schön!
Kalorien
258Kcal
Eiweiß
10gramm
Fett
17gramm
Kohlenhydrate
24gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 2
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 15 min
SCHRITT 1
Wir schälen die Mandarinen. Aus einer halben Mandarine 2 EL Saft auspressen
SCHRITT 2
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch einschneiden und mit einem Löffel herauslöffeln.
SCHRITT 3
Die Salatmischung in eine Salatschüssel geben,
SCHRITT 4
Muscheln ohne Öl,
SCHRITT 5
Avocado,
SCHRITT 6
Mandarinenscheiben. 2 EL Muschelöl, 1 EL Sojasauce, 1 EL Zitronensaft zum Mandarinensaft geben, vermischen und über den Salat gießen. Alles ist fertig! Bedienen Sie sich!
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