Sonniger Salat mit Muscheln und Mandarinen
Exotischer Salat für Feinschmecker. Probieren Sie es unbedingt aus! Dieser Salat passt zu jeder Mahlzeit und zu jedem Anlass. Lecker, gesund, schön!
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Kalorien
258Kcal
Eiweiß
10gramm
Fett
17gramm
Kohlenhydrate
24gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1
Wir schälen die Mandarinen. Aus einer halben Mandarine 2 EL Saft auspressen
SCHRITT 2
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch einschneiden und mit einem Löffel herauslöffeln.
SCHRITT 3
Die Salatmischung in eine Salatschüssel geben,
SCHRITT 4
Muscheln ohne Öl,
SCHRITT 5
Avocado,
SCHRITT 6
Mandarinenscheiben. 2 EL Muschelöl, 1 EL Sojasauce, 1 EL Zitronensaft zum Mandarinensaft geben, vermischen und über den Salat gießen. Alles ist fertig! Bedienen Sie sich!
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