Salat Winter's Tale mit eingelegten Hühnchengurken
Ein leichter, nahrhafter und leckerer Salat für Liebhaber gesunder Ernährung. Schnelligkeit
Schöner und leckerer Neujahrssalat Wintermärchen.
Kalorien
384kcal
Eiweiß
32Gramm
Fett
26Gramm
Kohlenhydrate
3Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
4
125g
3esslöffel
1esslöffel
400g
0.5teelöffel
schmecken
100g
300g
0.25teelöffel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1
SCHRITT 2
SCHRITT 3
SCHRITT 4
SCHRITT 5
SCHRITT 6
SCHRITT 7
SCHRITT 8
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SCHRITT 13
Kommentare zum Rezept
09.09.2023
Wunderbarer Salat!!! Danke schön! Meine Option ist diese.
09.09.2023
Was für eine interessante Tankstelle! Und ich habe noch nie Schweinefleisch und Hühnchen im selben Salat gesehen! Ich muss es versuchen)))
09.09.2023
Das Rezept hat mir gefallen! Ziemlich lecker! Ich werde nicht sagen, dass es schnell ist! Aber es ist lecker, sättigend und man bekommt viel davon! Sie können eine große Familie ernähren! Wir haben zu sechst aufgegessen und haben noch welche übrig!
09.09.2023
Und auch wunderschön, so bunt!!
09.09.2023
Etwas überrascht war ich vom Dressing – normalerweise wird Joghurt durch Mayonnaise oder Sauerrahm ersetzt, um den Fettgehalt des Gerichts zu reduzieren. und hier - Joghurt wird mit Olivenöl verdünnt! und was passiert? Dieselben Kalorien sind wieder da! So habe ich es noch nie gemixt, das muss ich unbedingt ausprobieren, vielleicht schmeckt es ja lecker. Ich war mit dem Senf im Dressing zufrieden – er verleiht dem Ganzen seinen ganz eigenen Geschmack. Nachdem ich schon seit einiger Zeit Senf im Dressing probiert habe, versuche ich nun, ihn wo immer möglich zu verwenden
09.09.2023
Der Salat ist auf jeden Fall interessant, ungewöhnlich, aber ich kann ihn nicht als „leicht und für Liebhaber von gesundem Essen“ einstufen (vielleicht irre ich mich, aber Schweinefleisch ist kein leichtes Essen mehr). Und das Dressing entspricht meiner Meinung nach nicht dem Indikator für gesunde Ernährung. Aber wenn man das alles wegwirft und einfach einen Salat macht und ihn probiert, wird es großartig. Es hat mir gefallen, danke.
09.09.2023
Ich würde das tun, da die Gurken eingelegt sind, das heißt, dass sie bereits Essig enthalten, also dachte ich, dass man den Essig ganz weglassen und der Soße etwas Salzlake hinzufügen könnte, was sagen Sie, kulinarische Spezialisten?
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