Geröstete Rüben mit Zitronensaft
Ein in jeder Hinsicht gutes und gesundes Gericht! Gebackene Rüben mit Zitrone und Kräutern verbessern den Geschmack von Rübensalaten und Beilagen deutlich.

Kalorien
220Kcal
Eiweiß
3gramm
Fett
16gramm
Kohlenhydrate
15gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Nachdem Sie die Rüben gut gewaschen haben, bestreichen Sie sie mit Olivenöl.
SCHRITT 2

Wickeln Sie die Rüben in Folie ein. In einen praktischen Behälter füllen und für 40 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen stellen.
SCHRITT 3

Lassen Sie die Rüben bei ausgeschaltetem Ofen noch 20 Minuten garen und nehmen Sie sie dann heraus.
SCHRITT 4

Frische Kräuter hacken.
SCHRITT 5

Die Rüben schälen und hacken.
SCHRITT 6

Platzieren Sie es schön auf einem für Sie geeigneten Teller und beträufeln Sie es mit Zitronensaft.
SCHRITT 7

Die Rüben mit Olivenöl einfetten und mit Sesam und Kräutern bestreuen.
SCHRITT 8

Unsere gebackenen Rüben mit Zitrone sind fertig zum Abendessen! Guten Appetit allerseits!
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