Geröstete Rüben mit Zitronensaft

Ein in jeder Hinsicht gutes und gesundes Gericht! Gebackene Rüben mit Zitrone und Kräutern verbessern den Geschmack von Rübensalaten und Beilagen deutlich.
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Riley MartinezRiley Martinez
Autor des Rezepts
Geröstete Rüben mit Zitronensaft
Kalorien
220Kcal
Eiweiß
3gramm
Fett
16gramm
Kohlenhydrate
15gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2
2esslöffel
2esslöffel
schmecken
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Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std 15 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Nachdem Sie die Rüben gut gewaschen haben, bestreichen Sie sie mit Olivenöl.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Wickeln Sie die Rüben in Folie ein. In einen praktischen Behälter füllen und für 40 Minuten in den auf 200 Grad vorgeheizten Ofen stellen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Lassen Sie die Rüben bei ausgeschaltetem Ofen noch 20 Minuten garen und nehmen Sie sie dann heraus.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Frische Kräuter hacken.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die Rüben schälen und hacken.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Platzieren Sie es schön auf einem für Sie geeigneten Teller und beträufeln Sie es mit Zitronensaft.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Die Rüben mit Olivenöl einfetten und mit Sesam und Kräutern bestreuen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Unsere gebackenen Rüben mit Zitrone sind fertig zum Abendessen! Guten Appetit allerseits!