Erbsenbrei mit Karotten und Zwiebeln in einem Slow Cooker
Geeignet für die Fastenzeit. Nützlich für Sportler und diejenigen, die eine Diät machen. Es ist sehr praktisch, in einem Slow Cooker zu kochen – Sie stellen alles zusammen und nach 2 Stunden können Sie alle an den Tisch rufen.
Guten Appetit!
Kalorien
311kcal
Eiweiß
21Gramm
Fett
0Gramm
Kohlenhydrate
53Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 4350g
640ml
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200g
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4knoblauchzehen
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 45 minSCHRITT 1
Schneide die Zwiebel. Die Karotten auf einer groben Reibe reiben. Den Knoblauch auspressen oder auf einer feinen Reibe reiben. Alles zusammen mit den Erbsen in die Multicooker-Schüssel geben. Zum Befüllen mit Wasser. Mit Gewürzen bestreuen. Stellen Sie den Timer auf 2 Stunden im Modus „Eintopfen“. Wer nicht im Dienst ist, kann Butter hinzufügen. Wer es immer reichhaltiger mag, kann außerdem Fleisch, Wurst, Eintöpfe und Geflügel hinzufügen.
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