Grüne Bohnen-Lobio mit georgischem Ei

Es ist die junge Kornblume, die das Gericht unglaublich gesund macht!
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Rezept von Amelia LopezAmelia Lopez
Rezept von
Grüne Bohnen-Lobio mit georgischem Ei
Kalorien
161kcal
Eiweiß
8Gramm
Fett
12Gramm
Kohlenhydrate
5Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 3

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 50 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Spülen Sie die Bohnen ab.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Frühlingszwiebeln und Kräuter waschen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Bohnen fein hacken.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die Frühlingszwiebeln hacken.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Bohnen und Frühlingszwiebeln unterrühren, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Eine Bratpfanne erhitzen und Butter hinzufügen. Wie Sie die richtige Bratpfanne und das richtige Öl zum Braten auswählen, lesen Sie in den Artikeln am Ende dieses Rezepts.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Bohnen mit Zwiebeln anbraten.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    Das Grün fein hacken.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    In die Pfanne geben.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    Schließen Sie den Deckel und kochen Sie die Bohnen, bis sie gar sind.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Schlagen Sie die Eier.

  13. SCHRITT 13

    SCHRITT 13

    In die Pfanne geben, umrühren.

  14. SCHRITT 14

    SCHRITT 14

    Dekorieren und servieren.

  15. SCHRITT 15

    SCHRITT 15

    Guten Appetit!

  16. SCHRITT 16

    SCHRITT 16

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Mila
09.12.2023
4.8
Bohnen mit Eiern sind eines meiner Lieblingsgerichte, aber ich koche es nach dem Rezept eines georgischen Freundes wie dieses