koktajl truskawkowy
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić smoothie truskawkowe w blenderze? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Wybierz truskawki, które są pachnące, dojrzałe i soczyste. Oprócz truskawek możesz wziąć dowolne jagody lub owoce według własnego uznania. Można też wziąć jogurt naturalny bez dodatków. Aby jednak podkreślić smak wybranych owoców lub jagód, lepiej wybrać jogurt z tymi samymi dodatkami smakowymi, w tym przypadku truskawkowym. Użyłam lodów waniliowych. Cukier puder można dodać według uznania.
KROK 2
Umyj i osusz truskawki. Usuń ogony. Duże jagody przekrój na pół.
KROK 3
Truskawki włóż do miski blendera i zmiksuj
KROK 4
Do puree truskawkowego dodać cukier puder. Ogólnie rzecz biorąc, koktajle są uważane za napój dietetyczny, dlatego do tego napoju nie dodaje się cukru i jego pochodnych. Ale ja miałam zupełnie bez smaku truskawki, więc dodałam trochę cukru pudru.
KROK 5
Do miski blendera wlać jogurt truskawkowy
KROK 6
Dodaj lody.
KROK 7
Ubij wszystko ponownie, aż będzie gładkie.
KROK 8
Wlej smoothie do szklanek i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260