Śledź na parze w powolnej kuchence
Ryba na parze to delikatne, smaczne i niskokaloryczne danie. Podczas serwowania połóż rybę na liściach sałaty i udekoruj warzywami i cytryną.
0Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj niezbędne produkty. Aby przygotować rybę według tego przepisu, będziemy potrzebować zrębków do wędzenia
KROK 2

Do miski multicookera wsypujemy zrębki (wystarczy jedna garść zrębków) i zalewamy wodą.
KROK 3

Naczynie do gotowania na parze nasmaruj olejem roślinnym i włóż do niego przygotowaną rybę.
KROK 4

Umieść pojemnik z rybą w multicookerze, zamknij pokrywkę i wybierz tryb „Para”, czas gotowania 20 minut
KROK 5

Po upływie określonego czasu nasza ryba na parze jest gotowa. Smacznego!
Komentarze do przepisu
26.12.2023
Witaj Sanktuarium! Bardzo ciekawy trik z kawałkami drewna, nawet nie wiedziałam, że można go łatwo włożyć do wolnowaru, muszę spróbować – bardzo lubię ryby gotowane na parze. Usuń opakowanie lub zamknij producenta, aby warunki konkursowe lub płatne nie zostały przyjęte. Brawo za rozpoczęcie zdjęć, czekamy na kontynuację! Dziękuję za przepis, prosty i z niespodzianką!
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26