Kotlety z kaszy jęczmiennej na wodzie
Pyszne kotlety zbożowe z chrupiącą skórką. Czasami nawet dorosłemu trudno jest zmusić się do zjedzenia owsianki pszennej lub jęczmiennej, no cóż, jeśli zawiera mięso, to połowa problemu, ale jeśli nie ma mięsa???? Proponuję urozmaicić swoje menu i przygotować kotlety owsiane. Czasami robię je z resztek wczorajszej owsianki. Jeśli nie dodasz jajek, możesz ugotować te kotlety w okresie Wielkiego Postu.
Kalorie
437Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
40gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
1filiżanka
1гр
według Twojego gustu
5łyżka
2filiżanka
3łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 40 minuty
KROK 1
Jak zrobić kotlety z kaszy jęczmiennej na wodzie? Produkty, które będą nam potrzebne.
KROK 2
Ugotuj zwykłą owsiankę, dodaj sól, możesz użyć gotowej owsianki pozostałej ze śniadania lub obiadu, wtedy proces gotowania zajmie tylko 10 minut.
KROK 3
Dodaj do tego posiekane zioła.
KROK 4
Dodaj do niego jajka i wymieszaj.
KROK 5
Zwiń w bułkę tartą i smaż na oleju roślinnym.
KROK 6
Smacznego!
Komentarze do przepisu
23.10.2023
Przepis się przyda, dziękuję. A oto kotlety gryczane z kaszy i ziemniaków.
23.10.2023
To musi być pyszne!!! Spróbujmy! Dziękuję!!! Możesz tak gotować.
23.10.2023
Pierwszy raz spotkałam się z takim przepisem na kotlet. Nie wyobrażałem sobie nawet, że z owsianki można zrobić coś innego niż owsiankę) Na własne ryzyko i ryzyko zdecydowałem się gotować według Twojego przepisu. Dodałam więcej ziół i przypraw, wyszło trochę rustykalnie, ale całkiem smacznie. Te kotlety są idealne na szybki dzień.
23.10.2023
Tak, jeśli usuniesz jajka, reszta dnia będzie w porządku.
23.10.2023
I tak, jeśli po obiedzie zostanie owsianka, a rano nikt nie będzie chciał jej zjeść, to można dać jej nowe życie i wyprzeda się jak kotlety z hukiem!!!
23.10.2023
Dziś na obiad zrobiłam kotlety z kaszy jęczmiennej w wodzie według tego wspaniałego przepisu. Została mi owsianka jęczmienna ze śniadania i oto świetny sposób na jej wykorzystanie. To była cudowna lekka kolacja. Dziękuję bardzo za przepis!
Podobne przepisy
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Gęsta kasza jęczmienna po rosyjsku z mlekiemPyszna owsianka, która wymodeluje Twoją talię.
- 30 minuty
- 10 Porcje
- 223 Kcal
- 80
- Kasza jęczmienna w wolnowarze, mleko według klasykiZdrowa i smaczna owsianka w zaledwie pół godziny!
- 35 minuty
- 4 Porcje
- 390 Kcal
- 22
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748