Kotlety z kaszy jęczmiennej na wodzie

Name: Kotlety z kaszy jęczmiennej na wodzie
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 filiżanka Grys jęczmienny; 1 гр Zieleń; 2 Jajka; według Twojego gustu Sól; 5 łyżka Olej roślinny; 2 filiżanka Woda; 3 łyżka Bułka tarta

Pyszne kotlety zbożowe z chrupiącą skórką. Czasami nawet dorosłemu trudno jest zmusić się do zjedzenia owsianki pszennej lub jęczmiennej, no cóż, jeśli zawiera mięso, to połowa problemu, ale jeśli nie ma mięsa???? Proponuję urozmaicić swoje menu i przygotować kotlety owsiane. Czasami robię je z resztek wczorajszej owsianki. Jeśli nie dodasz jajek, możesz ugotować te kotlety w okresie Wielkiego Postu.

67

13006

Eliany Gonzalez

Autor przepisu

Kalorie

437kcal

Białko

10g

Tłuszcz

27g

Węglowodany

40g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

1filiżanka

1гр

2

według Twojego gustu

5łyżka

2filiżanka

3łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 40 minuty

KROK 1
Jak zrobić kotlety z kaszy jęczmiennej na wodzie? Produkty, które będą nam potrzebne.
KROK 2
Ugotuj zwykłą owsiankę, dodaj sól, możesz użyć gotowej owsianki pozostałej ze śniadania lub obiadu, wtedy proces gotowania zajmie tylko 10 minut.
KROK 3
Dodaj do tego posiekane zioła.
KROK 4
Dodaj do niego jajka i wymieszaj.
KROK 5
Zwiń w bułkę tartą i smaż na oleju roślinnym.
KROK 6
Smacznego!

Komentarze do przepisu

Mila

23.10.2023

4.8

Przepis się przyda, dziękuję. A oto kotlety gryczane z kaszy i ziemniaków.

✿AkT®iS@✿

23.10.2023

4.5

To musi być pyszne!!! Spróbujmy! Dziękuję!!! Możesz tak gotować.

Oksana Debda

23.10.2023

4.8

Pierwszy raz spotkałam się z takim przepisem na kotlet. Nie wyobrażałem sobie nawet, że z owsianki można zrobić coś innego niż owsiankę) Na własne ryzyko i ryzyko zdecydowałem się gotować według Twojego przepisu. Dodałam więcej ziół i przypraw, wyszło trochę rustykalnie, ale całkiem smacznie. Te kotlety są idealne na szybki dzień.

glavbyx

23.10.2023

4.6

Tak, jeśli usuniesz jajka, reszta dnia będzie w porządku.

glavbyx

23.10.2023

4.5

I tak, jeśli po obiedzie zostanie owsianka, a rano nikt nie będzie chciał jej zjeść, to można dać jej nowe życie i wyprzeda się jak kotlety z hukiem!!!

Tilda Montmartre

23.10.2023

4.8

Dziś na obiad zrobiłam kotlety z kaszy jęczmiennej w wodzie według tego wspaniałego przepisu. Została mi owsianka jęczmienna ze śniadania i oto świetny sposób na jej wykorzystanie. To była cudowna lekka kolacja. Dziękuję bardzo za przepis!