에어프라이어에 야채들

단계별 준비

요리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   에어프라이어로 야채 만드는 법? 필요한 모든 제품을 준비하십시오. 큰 야채보다는 어린 야채를 섭취하는 것이 더 낫기 때문에 더 빨리 익고 맛이 더 좋습니다. 향신료로는 프로방스 허브를 섞어서 사용했어요. 원하는대로 향신료와 조미료를 가져갈 수 있습니다.

2. 단계 2

   

   흐르는 물에 야채를 잘 씻고 냅킨이나 종이 타월로 말리십시오. 양파 껍질을 벗기고 당근 껍질을 벗기고 호박과 가지 줄기를 자릅니다. 야채를 자릅니다 : 호박과 가지를 고리 모양으로, 양파를 조각으로, 당근을 입방체로 자릅니다. 토마토를 통째로 두십시오. 모든 야채를 큰 그릇에 담습니다.

3. 단계 3

   

   다진 야채에 기름, 소금, 향신료를 추가합니다. 부드럽게 저어주세요. 기성 조미료를 사용하는 경우 이미 소금이 포함되어 있을 수 있다는 점을 명심하세요.

4. 단계 4

   

   에어프라이어 팬에 호일을 깔아주세요. 야채를 배치하십시오. 너무 두꺼운 층에 놓지 마십시오. 그렇지 않으면 잘 구워지지 않습니다. 야채를 반으로 나누는 것이 좋습니다.

5. 단계 5

   

   에어프라이어에 230도에서 구울 야채를 넣어주세요. 나는 약 30분 동안 구웠다. 중간에 그릴을 열고 주걱으로 야채를 저어주었습니다. 그들은 약간 알단테(al dente), 약간 단단한 것으로 나타났습니다. 나는 그것들을 더 좋아합니다. 부드러운 맛을 원하시면 40~45분 정도 더 오래 조리하세요. 양파를 조심하세요. 먼저 탈 수 있습니다. 소요 시간은 대략적인 수치이므로 귀하의 장비 사양에 따라 결정하시기 바랍니다.