느린 밥솥에 호박과 양배추 조림

독립요리로도, 반찬으로도 최적! 여름철에는 가능한 한 자주 정원에서 야채를 요리하고 싶습니다. 그리고 메뉴를 다양화하기 위해서는 새로운 레시피가 필요합니다. 따라서 슬로우 쿠커에서 양배추와 호박을 요리하는 것이 좋습니다. 그것은 매우 건강하고 동시에 맛있는 요리로 밝혀졌습니다.
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이사벨라 브라운이사벨라 브라운
레시피 작성자
느린 밥솥에 호박과 양배추 조림
칼로리
203Kcal
단백질
7gram
지방
11gram
탄수화물
21gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
1그램
3큰 스푼
3큰 스푼
3큰 스푼
100ml
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    느린 밥솥에서 호박으로 양배추 조림을 만드는 방법은 무엇입니까? 모든 재료를 준비하세요

  2. 단계 2

    단계 2

    당근을 입방체로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    "베이킹" 모드에서 10분 동안 볶습니다. (양파가 양파인 경우 당근과 함께 잘게 썰어 볶습니다.)

  4. 단계 4

    단계 4

    양배추를 자르세요

  5. 단계 5

    단계 5

    호박을 입방체로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    당근에 양배추와 호박, 사워 크림, 소스를 추가합니다

  7. 단계 7

    단계 7

    소금과 후추로 간을 하세요. 물 반 컵을 붓습니다. "소화" 모드를 1시간으로 설정하세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    프로그램 종료 10분 전에 다진 파를 추가합니다.

레시피에 대한 의견

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타티아노치카2022
16.12.2023
4.7
오늘 저는 조리법에 따라 저녁 식사로 가벼운 야채 요리를 준비했습니다. 슬로우 쿠커에 호박을 넣은 양배추 조림입니다. 저는 요리를 위해 작은 양배추 1/4개를 가져갔습니다. 당근 몇 개, 양파 1개, 냉동 호박 반 개를 추가했습니다. 레시피 작성자의 조언에 따라 "베이킹"모드에서 식물성 기름에 당근과 양파를 볶았습니다. 저는 요리, 즉 이 모드로 튀기는 것을 좋아했는데, 마치 프라이팬에 야채를 중불로 튀기는 과정과 비슷합니다. 10분 후 다용도 그릇에 다진 양배추, 호박, 사워 크림, 토마토 페이스트(토마토 소스 대체), 소금, 물 반 컵을 넣었습니다. 그 후 뚜껑을 닫고 '소화' 모드를 켰습니다. 멀티쿠커의 찌는 시간은 자동으로 설정되어 있어서 제 기술을 믿고 양배추를 2시간 동안 끓였습니다. 저는 토마토 페이스트와 사워 크림 1.5큰술을 추가했습니다. 숟가락. 그러나 최대 3스푼까지 더 많은 것이 가능했습니다. 양배추는 토마토의 풍미와 신맛이 더 풍부할 것입니다. 하지만 제 경우에는 맛있었어요! 양배추가 식고 그 맛이 충분히 드러났을 때 먹어 보았습니다. 약간의 신맛과 함께 약간 탄력 있고 달콤하다는 것이 밝혀졌습니다. 호박은 전혀 눈에 띄지 않고 질감이 부드러워 맛에 부드러움을 더했습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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안나위
16.12.2023
4.8
맛있고 간단해요!!! 제 영상 감사합니다.
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스베티코바
16.12.2023
4.5
맛있었어요! 내 슬로우 쿠커에서만 "스튜" 모드가 작동하지 않습니다... 하지만 저는 오븐에서 요리했어요!
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니콜
16.12.2023
4.5
간단하고 맛있고 저렴한 요리법. 저는 반찬으로 양배추를 정말 좋아하는데, 슬로우 쿠커에 호박과 함께 양배추를 끓인 것이 특히 맛있습니다. 훌륭한 요리법, 정말 감사합니다!

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