호박찜은 빠르고 맛있어요

건강을 걱정하는 사람들을 위한 저녁 식사. 물론 모든 사람이 그런 호박을 먹을 수 있는 것은 아니지만 많은 사람들이 생 야채나 찐 야채를 먹습니다.
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네바에 알렉산더네바에 알렉산더
레시피 작성자
호박찜은 빠르고 맛있어요
칼로리
36Kcal
단백질
0gram
지방
0gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우리에게 필요한 제품.

  2. 단계 2

    단계 2

    호박을 약 0.5cm 두께로 얇게 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    멀티 쿠커 그릇에 물을 붓고 (이중 보일러 또는 특수 장치 또는 거즈가 달린 냄비를 사용할 수도 있음) 다진 호박을 그릴에 놓고 "스팀"모드를 15 분 동안 켭니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    15분 후 호박이 준비됩니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    접시에 담고 소금과 허브를 넣어 맛을 냅니다. 사워 크림이나 가벼운 샐러드와 함께 먹거나 야채와 함께 먹을 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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마슬로바 타티아나
13.10.2023
4.7
카츄샤, 시간을 혼동하지 않았군요. 호박은 15분 안에 요리할 시간이 없습니다. 게다가 슬로우쿠커, 전자레인지, 찜팬에 조리해도 됩니다. 스스로 생각해 보세요. 물은 끓여야 하고 호박은 요리 과정을 시작하기 위해 특정 온도의 증기에 노출되어야 합니다. 이 시간은 최소 5분입니다. 호박은 아주 얇게 썰어도 10분 안에 익을 시간이 없습니다. 그것들은 날것이고 위기는 그다지 즐겁지 않을 것입니다.
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글라빅스
13.10.2023
4.9
다 익으면 물이 많지 않아서 빨리 끓고, 10분도 안 돼서 삶아집니다.
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글라빅스
13.10.2023
4.7
그러니 걱정하지 마세요.
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마슬로바 타티아나
13.10.2023
4.5
사실 나는 이미 15분 만에 호박을 요리하는 비슷한 경험을 했습니다. 아아, 그들은 그런 시간에 준비하지 않습니다. 센 불에 기름에 튀겨도. 0.5cm 두께로 썰어 전자레인지에 돌려도 시간은 25~30분 정도 걸린다. 따라서 이 레시피의 타이밍에 대해 의구심이 듭니다.
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글라빅스
13.10.2023
4.7
사람마다 기술이 다르기 때문에 저는 900 와트의 출력으로 멀티 쿠커에서 요리하여 호박을 0.6cm 조각으로 자릅니다. 모든 것이 준비되었습니다....
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글라빅스
13.10.2023
4.9
애호박도 슬로우쿠커에 직접 채워서 6~8cm 두께로 자르고 30분만에 익혔어요.
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크리스티나
13.10.2023
4.7
어머니는 먼저 요리만 하시고 프라이팬에 쪄주셨어요.

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