蒸しズッキーニは早くて美味しいです

ステップバイステップの準備

調理時間: 20 分

1. ステップ 1

   

   私たちが必要とする製品。

2. ステップ 2

   

   ズッキーニは0.5cmくらいの厚さに切ります。

3. ステップ 3

   

   マルチクッカーボウルに水を注ぎ（ダブルボイラーまたは特別な装置またはガーゼを備えた鍋を使用することもできます）、刻んだズッキーニをグリルに置き、「スチーム」モードを15分間オンにします。

4. ステップ 4

   

   15分後、ズッキーニの準備が整います。

5. ステップ 5

   

   お皿に盛り付け、塩とハーブを加えて味を調えます。サワークリームや軽いサラダと一緒に食べることも、野菜だけと一緒に食べることもできます。食欲旺盛！

レシピへのコメント

マスロワ・タチアナ

13.10.2023

4.7

カチューシャ、時間を間違えなかったね。ズッキーニは15分では調理する時間がありません。さらに、スロークッカー、電子レンジ、蒸しパンでも調理できます。自分で考えてください。調理プロセスを開始するには、水を沸騰させ、ズッキーニを特定の温度の蒸気にさらす必要があります。これは少なくとも 5 分かかります。ズッキーニを非常に薄く切っても、10分では調理する時間がありません。生のままなので、歯ごたえはあまり良くありません。

グラブビックス

13.10.2023

4.9

準備ができたら、水の量が少ないのですぐに沸騰し、調理時間は10分もかかりません。

グラブビックス

13.10.2023

4.7

カリカリになることはありませんので、ご安心ください。

マスロワ・タチアナ

13.10.2023

4.5

実は、私も同じようにズッキーニを15分で調理した経験があります。残念ながら、彼らはそんな時間に準備をしません。油で強火で揚げても。電子レンジでも、0.5cmの厚さにスライスすると25〜30分かかります。したがって、このレシピのタイミングには疑問があります。

グラブビックス

13.10.2023

4.7

誰もが異なるテクニックを持っています。私は900ワットの出力のマルチクッカーで調理し、ズッキーニを0.6 cmの小片に切りました。すべての準備が整いました....

グラブビックス

13.10.2023

4.9

また、スロークッカーで直接具材を入れたズッキーニを調理し、6〜8 cmの厚さに切り、30分で調理しました。

クリスティーナ

13.10.2023

4.7

母は最初にフライパンで蒸しただけでした。